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2023-11-16 老人秋季出行让药跟你一起走
老人秋季出行让药跟你一起走秋高气爽的天气正好适合外出,有不少家庭整装待发,人在旅途中,一定要保证身体健康,尤其是老人,老人秋季出行让药跟你一起走。让药跟你一起走...[详细]
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2023-11-16 老人秋冬晨练宜九点以后
老人秋冬晨练宜九点以后很多老人习惯一大早就开始晨练,他们认为清晨空气新鲜、污染少,此时晨练有益健康,即使秋冬寒冷的气温也难挡老人们晨练的热情。但晨练还要考虑气象...[详细]
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2023-11-16 老人秋季手脚干燥首选凡士林
老人秋季手脚干燥首选凡士林秋冬季节天气干燥,老人手脚更容易流失水分,出现“饥渴”状态。所以,老人在秋冬季节要注意手、脚的呵护,最好使用护手霜,中医指出,老人秋季...[详细]
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2023-11-16 老人秋季防四病
老人秋季防四病.老人秋季防四病秋天是寒暑交替的季节,气候变化多端,由于老年人体质较弱,抵抗力差,对这种忽冷忽热的变化不能适应,容易生病,因此老年人在秋季既要防旧疾...[详细]
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2023-11-16 老人秋季养生三个坚持
老人秋季养生三个“坚持”立秋之后,气清风寒万物变色,早晚凉风时至,秋风秋雨渐多,气候多变,此时,应顺应时令,重视养生,特别是老人秋季养生三个“坚持”,即秋冻、秋...[详细]
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2023-11-16 老人突然性格大变就要警惕多种脑部疾病
老人突然性格大变就要警惕多种脑部疾病人常说,本性难移,所以性格上的变化,绝不是什么小事。如果家里老人突然性格大变,就要引起注意了。北京大学第六医院精神科副研究员...[详细]
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2023-11-16 老人练练爬行有利于养生
老人练练爬行有利于养生爬行其实也可以养生,所以建议家里老人没事练练爬行可以锻炼身体,老人可以跟小孙子一起,边爬边玩。中医指出,老人练练爬行有利于养生。直立行走让...[详细]
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2023-11-16 老人经常晒太阳能提高免疫力
老人经常晒太阳能提高免疫力很多老人喜欢晒太阳,尤其是喜欢晒背部,其实这有利于老人健康,中医指出,老人经常晒太阳能提高免疫力。人体体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑...[详细]
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2023-11-16 老人经常上网能活跃大脑
老人经常上网能活跃大脑我们都知道,很多老人学会了上网的方式,其实,老人经常上网能活跃大脑。上网包括聊天、游戏、搜索信息等,哪种方式最活跃大脑呢?老人在持续上网两周...[详细]
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2023-11-16 老人睡觉张嘴是怎么回事
老人睡觉张嘴是怎么回事年纪大了,就会添上很多原来没有的小毛病,睡觉时不自觉张着嘴也是一种。那么老人睡觉张嘴是怎么回事?老人睡觉张着嘴,很多是呼吸困难的表现。因为老...[详细]