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  • 曹操手下猛将如云,为何还能让赵云七进七出?建安十三年(公元208年),曹操南下攻取荆州,刘表病逝,刘备战败,携十万民众逃亡。刘备军民被曹操大军围追堵截于长坂坡,抛弃妻子...[详细]

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  • 老人经常吃药粥可助养生如今药粥的食用源远流长,药粥常用于防治疾病、辅助治疗、病后调理、摄生自养等。晨起胃肠空虚,温热的药粥滋润肠胃,且极易吸收,很适合老人及病后...[详细]

  • 老人睡觉时抱抱枕睡得好现在很多老人却不同程度地存在失眠、睡眠质量不高的问题,中医指出,这与不良的习惯有关系,所以建议,老人睡觉时抱抱枕睡得好。有些老人睡觉时有很...[详细]

  • 老人睡觉时“卧如弓”最养生有句谚语“站如松,坐如钟,走如风,卧如弓”,这话对养生大有益处。掌握正确的站、坐、走、卧姿势,能维持身体各器官的生理功能,保障身体健康...[详细]

  • 老人经常回忆梦境能锻炼大脑我们每个人都会做梦,有些人喜欢慢慢回忆。中医指出,老人经常回忆梦境能锻炼大脑,因为这种梦境回顾的方法,有一定的锻炼大脑记忆功能的作用。...[详细]

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