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2023-11-03 喝完咖啡应该40分钟后再运动
喝完咖啡应该40分钟后再运动喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不...[详细]
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2023-11-03 春季养生四种药酒很不错春
春季养生四种药酒很不错春在中医里一直都有用药酒保健和治病的方法，而且在现在的生活中药酒的种类也是多种多样的，那么，在这个春季里，有哪些药酒是最适宜适当的饮用呢？...[详细]
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2023-11-03 咳嗽有痰食疗的方法咳嗽有痰吃这些食物
咳嗽有痰食疗的方法 咳嗽有痰吃这些食物一、小儿咳嗽有痰食疗方法有什么小孩咳嗽偏方一：蜂蜜近年来专家提出治疗咳嗽蜂蜜比药物效果更佳。研究显示，蜂蜜对减轻夜间咳嗽的严...[详细]
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2023-11-03 介绍几种颈椎保健的方法
介绍几种颈椎保健的方法颈椎按摩之梳头法：双手自前额发际开始，至项后发际止，分3条路线梳头，重复4次。瑞典等国的研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究，结果...[详细]
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2023-11-03 喝啤酒的坏处喝啤酒的好处有那些
喝啤酒的坏处,喝啤酒的好处有那些一、常喝啤酒的坏处究竟有那些1、啤酒肚啤酒营养含量较高，同时也是一种高热量的食品。经常饮用较多的啤酒可以使人长瞟，体内脂肪含量急剧上...[详细]
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2023-11-03 可适量喝啤酒心脏会更健康冠心病
可适量喝啤酒 心脏会更健康冠心病夏季是喝啤酒的季节，但是无论女性男性喝啤酒多了都会多少有些啤酒肚，饮用过量可能还会引起身体的其他不适症状，因此大家不要酗酒成瘾。但...[详细]
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2023-11-03 急性鼻炎的对症治疗两大食疗方
急性鼻炎的对症治疗两大食疗方众所周知，急性鼻炎严重威胁着患者的健康。但是治病讲究对症下药，只有依据不同的体质来进行不同的治疗，才能达到事半功倍的效果。下面小编帮...[详细]
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2023-11-03 冬季常吃木耳加甘蓝为身体撑起保护伞冬
冬季常吃木耳加甘蓝 为身体撑起保护伞冬木耳和甘蓝是二种非常不错的保健佳品，今天我们把这二种营养食材搭配在一起，一定是能起到更好的健康保健功效，下面的这道菜，大家学...[详细]
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2023-11-03 冬季防寒美味粥海鲜搭配胡萝卜冬
冬季防寒美味粥：海鲜搭配胡萝卜冬冬天是越来越冷了，随着冬至的过去，气温不断的下降，这让大家更想每天吃些热热的食物，粥就成了大家选择的目标，因为粥很清淡，而且营养...[详细]
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2023-11-03 冬季饮食调养有三宜热粥不能少冬
冬季饮食调养有三宜 热粥不能少冬冬寒时节，机体处于封藏状态，阳气不致妄泄，脾胃机能亦较健旺，因此，这时正是养阴滋补的大好时机。中医认为，“秋冬养阴”，既不宜食用生...[详细]
