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2023-09-06 冬季饮食进补要分地域
冬季饮食进补要分地域我国幅员辽阔，地理环境各异，人们生活方式不同，同属冬季，西北地区与东南沿海地区的气候迥然有别。因此，中医专家指出，千万不要地域不分“滥补”。...[详细]
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2023-09-06 冬季饮食调养 牢记“三多”原则
冬季饮食调养 牢记“三多”原则冬季是最佳的进补时节，通过饮食的调理可以有效的增强抵抗力，远离疾病的侵袭，那么冬季进补要注意哪些事项呢?下面中医就为大家介绍冬季饮食的...[详细]
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2023-09-06 冬季雾霾天外出活动损健康
冬季雾霾天外出活动损健康冬季昼夜温差大，雾霾天气十分常见，雾霾天气可额能会诱发呼吸道疾病，会心脑血管疾病，那么阴霾天气该如何养生呢?阴霾天气该如何锻炼呢?下面就让专...[详细]
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2023-09-06 冬季饮食应该注意什么？
冬季饮食应该注意什么？冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高...[详细]
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2023-09-06 冬季阳虚的人要多晒太阳
冬季阳虚的人要多晒太阳冬季寒冷，很多人会有手脚冰凉的毛病，其实这都是阳虚所致，中医建议，冬季阳虚的人要多晒太阳。而且不同的部位晒太阳功效也不同。晒头顶补阳气中医...[详细]
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2023-09-06 冬季食疗养生可以喝粥
冬季食疗养生可以喝粥冬季养生吃什么好?这是很多人的疑问，其实，冬季食疗养生可以喝粥。有几款粥推荐给大家：银耳大米粥是一味滋阴、润肺、生津的滋补佳品。取银耳5克，浸泡...[详细]
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2023-09-06 冬季防治胃溃疡：家庭分餐制可防交叉感染
冬季防治胃溃疡：家庭分餐制可防交叉感染□陈新星冬季是肠胃病的高发期，而胃溃疡是其中最常见的病症之一。胃溃疡如果不及时治疗，可能出现胃出血、胃穿孔、幽门梗阻和恶变...[详细]
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2023-09-06 冬季饮食要注意哪些？
冬季饮食要注意哪些？冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐...[详细]
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2023-09-06 冬季食疗养生多吃三类食物
冬季食疗养生多吃三类食物冬季天气寒冷，要注意日常的养生，合理饮食可以增强免疫力，让你健康的躲过寒冬时节，那么冬季养生适宜吃哪些养生食物呢?下面中医就为大家爱介绍冬...[详细]
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2023-09-06 冬季食物做法不当易染病
冬季食物做法不当易染病据有关研究机构调查证明，人体所患的许多疾病是由于生活中很多小的细节不注意而引起的。比如生活中有些食物的做法容易不加注意很容易感染病毒，进而...[详细]
