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腰骶劳损的原因是什么 怎么预防腰骶劳损一、到底什么是腰骶劳损呢腰骶部肌肉、韧带、关节囊的积累性损伤。活动的腰椎与固定的骶椎之间承受着较大的屈、伸、旋转及剪式应力，...[详细]

腹式呼吸,腹式呼吸注意事项一、腹式呼吸练习方法取仰卧或舒适的腹式呼吸冥想坐姿，放松全身。观察自然呼吸一段时间。右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。吸气时，最大限度地向...[详细]

腹式深呼吸有哪些好处?中医一直提倡腹式呼吸方法，在人类的还没有直立行走之前，都是和动物一样采取的腹式呼吸方法，那么腹式深呼吸有哪些好处?首先，深呼吸能防治呼吸系统疾...[详细]

腰间盘突出放血拔罐 腰椎间盘突出推拿治疗一、腰椎间盘突出刺血拔罐治疗法定位：腰5。骶1或腰4。5椎间旁开1.5cm(大部分在腰5.骶1)方法：用三棱针点刺5-6下(呈梅花状)或用小眉刀划2...[详细]

腹式呼吸辅助怒气消散预防火大伤肝精神状态是衡量一个人健康状况的首要标准。中医强调“精神内存，邪不可干”的思想。但在现实生活中，由于种种原因，许多人把自身置于怒气...[详细]

腰间盘突出做牵引效果好吗 腰间盘突出的治疗措施有哪几种一、腰间盘突出做牵引效果好不好腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出、突出和脱出三种类型。以临床症状的轻重分急...[详细]

腹主动脉瘤的症状体征都有哪些预防护理都有哪些一、腹主动脉瘤的症状体征都有哪些1.疼痛疼痛是腹主动脉瘤较为常见的临床症状，约在1/3的病人表现出疼痛。其部位多位于腹部脐周...[详细]

腰间盘突出的针刺疗法你知道吗 腰椎间盘突出怎么预防呢一、腰间盘突出针刺疗法有哪些啊一类是守旧治疗，比如牵引，针灸，推拿，理疗，药物，激光针等，主要以缓解症状为主，...[详细]

腹式呼吸利养生 让腹部血液更加畅通呼吸是我们机体的一种活动，只要生命存在我们就需要呼吸，专家介绍，呼吸也是有不同的类型的，如深呼吸，腹式呼吸等，正确的呼吸对保健养...[详细]

腰酸背痛可能跟肾有关对于久坐的上班族来说，经常会出现腰酸背痛的情况，中医指出，腰酸背痛可能跟肾有关。《黄帝内经》指出“久卧伤气、久坐伤肾”，脑为“髓之海”，而肾...[详细]