柚子资讯

健康饮茶必知的12条黄金准则茶在中国有很深的文化传统，喝茶不仅是一种享受而且可以起到保健养生的功效，下面我们就为大家介绍健康饮茶的12条黄金准则。1.忌饭后马上饮茶，茶...[详细]

把握浴后5分钟 让你拥有曲线身材每天洗完澡后的5分钟内，先往需要按摩的部位抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹一边按摩，这样的效果会是最好的。看看具体的介绍吧!一、胸部目的...[详细]

脱水后护理同样重要脱水之后护理尤其重要，如果护理不当，有可能导致脱水情况加重，所以护理也是不可忽视的一步，那么脱水之后，我们如何去护理病患呢？1、当有低血容量休克...[详细]

老年人冬季养生三大战术从中医学的角度讲，冬季是自然界万物收藏的季节，人们要注意防寒保暖，敛阴护阳。老年人由于自主神经功能下降，体温调节功能减退，基础代谢率低，防...[详细]

健身运动好处健身运动的饮食营养搭配一、健身运动的好处有哪些呢好处1：运动助你控制体重运动可防止肥胖或有利于减肥。运动时，你会燃烧热量。运动强度越大，燃烧的热量就越...[详细]

如何正确跑步姿势 跑步的好处你知道几条一、跑步的正确姿势是怎样的呢跑步,应该是这姿势!说起跑步,人们都觉得这还不简单,不就撒开脚丫使劲跑吗?其实不然,正确的跑步很有讲究,绝...[详细]

警惕，最伤肾的换习惯警惕，最伤肾的换习惯在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和...[详细]

“十练”养生法 留住健康与美丽岁月流逝，我们在走向着衰老，不但容颜刷老了，我们身体的各项机能也逐渐的衰老了，永葆健康与美丽是每个人的心愿，其实想要这样的效果也不难...[详细]

草莓奥利奥软欧配料:水115克、糖8克、盐2克、色素少许、高粉200克、酵母2克、橄榄油20克、迷你奥利奥适量、淡奶油100克、糖15克烹饪步骤:1.把除色素外的全部食材放入面包机 启动和...[详细]

很多人都觉得练习瑜伽之后整个人都会变得比曾经更热爱生活了，那是因为练习瑜伽是一件充溢典礼感的工作。而如果选择一家装修设计好的瑜伽馆也是能够让你感觉到一进入的那一...[详细]