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2023-09-06 大寒节气谈养生 养肾为先
大寒节气谈养生 养肾为先大寒节气是冬季的最后一个节气，也是二十四节气中的最后一个节气。大寒节气，气温降到了最低，那寒冷会影响到我们的健康，那么大寒节气怎么养生呢?大...[详细]
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2023-09-06 大寒时节饮食养生经 多吃保暖食材
大寒时节饮食养生经 多吃保暖食材冬季时节该如何保暖呢?大寒时节是一年中最寒冷的一个时段，俗话说，“小寒大寒冻成一团”，“小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖”，那么大寒时...[详细]
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2023-09-06 大寒时节到 谈谈起居饮食养生经
大寒时节到 谈谈起居饮食养生经现在已经进入了大寒节气，大寒节气是二十四节气的最后一个节气，俗话说，“小寒大寒，冷成一团”，这也说明大寒时节是一年中较冷的一个时段，...[详细]
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2023-09-06 大寒滑雪养生运动
大寒滑雪养生运动养生随处可见，运动养生也是一种方法，特别是处于冬季的时候，更应该加强这方面的养生。滑雪运动特别是现代竞技滑雪发展至今，项目在不断增多.领域在不断扩...[详细]
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2023-09-06 大暑之后天气更燥热 养生宝典全揭秘
大暑之后天气更燥热 养生宝典全揭秘大暑过后，各地的低温逐渐攀升，首都的气温已经达到了35℃以上，将会到达最炎热的时候，所以说我们更要做好养生的工作，以免被各种疾病找...[详细]
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2023-09-06 大暑喝粥能补气清暑、健脾养胃
大暑喝粥能补气清暑、健脾养胃大暑是一年之中天气最热、雨水最多的时节，中医指出，大暑喝粥能补气清暑、健脾养胃。高温闷热，且多雷阵雨，暑湿之气乘虚而入，最容易减少人...[详细]
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2023-09-06 大寒养生 天干物燥“灭火”是关键
大寒养生 天干物燥“灭火”是关键现在我们正处的是大寒节气，这是二十四节气中的最后一个节气，俗话说，“大寒大寒，抱成一团”，可见大寒时节是非常寒冷的，那么在大寒节气...[详细]
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2023-09-06 大枣宜掰开再泡药茶 月经期眼肿者不宜服用
大枣宜掰开再泡药茶 月经期眼肿者不宜服用天津中医药大学中药学院博士田栓磊具有补脾益气、养血安神功效的大枣，向来是老百姓家里的养生明星，然而大家是否知道，一个冲泡的...[详细]
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2023-09-06 大暑游泳养生运动
大暑游泳养生运动养生随着季节的变化而跟随着方法也不同，夏季游泳养生也是一种不错的方法。游泳时，人在水中承受的压力比在空气中大许多倍。站在齐胸深的水中，呼吸肌可得...[详细]
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2023-09-06 大枣姜汤 寒冷冬日暖手脚
大枣姜汤 寒冷冬日暖手脚经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生...[详细]
