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2023-09-06 大寒养生 天干物燥“灭火”是关键
大寒养生 天干物燥“灭火”是关键现在我们正处的是大寒节气，这是二十四节气中的最后一个节气，俗话说，“大寒大寒，抱成一团”，可见大寒时节是非常寒冷的，那么在大寒节气...[详细]
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2023-09-06 大枣宜掰开再泡药茶 月经期眼肿者不宜服用
大枣宜掰开再泡药茶 月经期眼肿者不宜服用天津中医药大学中药学院博士田栓磊具有补脾益气、养血安神功效的大枣，向来是老百姓家里的养生明星，然而大家是否知道，一个冲泡的...[详细]
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2023-09-06 大暑游泳养生运动
大暑游泳养生运动养生随着季节的变化而跟随着方法也不同，夏季游泳养生也是一种不错的方法。游泳时，人在水中承受的压力比在空气中大许多倍。站在齐胸深的水中，呼吸肌可得...[详细]
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2023-09-06 大枣姜汤 寒冷冬日暖手脚
大枣姜汤 寒冷冬日暖手脚经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生...[详细]
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2023-09-06 大寒时节喝粥养生 韭菜粥温补肾阳
大寒时节喝粥养生 韭菜粥温补肾阳大寒节气我们该如何养生呢?说到养生就不得不提到吃，如今什么食品最养生呢?可以说粥品是大家公认的一个养生食品。喝粥能暖胃养胃，驱寒保暖...[详细]
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2023-09-06 大暑节气滋阴消暑的食物有哪些？
大暑节气滋阴消暑的食物有哪些？大暑节气闷热来袭，在暑热的时节我们应该选择什么样的滋阴消暑食物来帮助身体消暑纳凉呢？下面我们来盘点下哪些食物能够帮助我们滋阴消暑？...[详细]
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2023-09-06 大小便失禁的原因 大小便失禁如何护理
大小便失禁的原因 大小便失禁如何护理一、是什么原因引起的大便失禁1.肛门先天性发育畸形(1)神经系统发育缺陷：先天性腰骶部脊膜膨出或脊椎裂可伴肛门失禁。病人外括约肌和耻...[详细]
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2023-09-06 大暑将至 饮食滋补别贪凉
大暑将至 饮食滋补别贪凉酷暑期间，市民除了预防中暑外，还应注意莫过贪凉，避免因受寒埋下“病根”。“夏至三庚数头伏”，昨天是三伏天首日，意味着全年最热的时节已到来。...[详细]
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2023-09-06 大枣小米粥 养血安神治疗失眠
大枣小米粥 养血安神治疗失眠我们知道八宝粥里面会加大枣，现在很多餐馆的米饭里面也会家米饭，有人说只是摆样子，看着好看些。其实烹调五谷加大枣的营养真的会让你意想不到...[详细]
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2023-09-06 大暑养生常识 护脾阳莫贪凉
大暑养生常识 护脾阳莫贪凉现在我们已经进入了大暑节气，大暑节气也赶上了一年中的中伏，可以说是一年中最热的时段了。那么大暑节气怎么养生呢?你知道大暑养生要注意哪些细节...[详细]
