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秋季养生糖水 滋润甜蜜一整秋很多喜欢吃甜食的人，只要是甜品，怎么吃都喜欢，即使是糖水也可以变化很多花样来吃，下面的几款糖水就可以让你滋润甜蜜一秋天。1、白果腐竹薏米...[详细]

秋季养生茶饮大全 桂花茶醒脾健胃药茶秋季时节天气非常的干燥，人们容易出现咽喉干痛、嘴唇干裂等情况，给我们的生活带来了极大的危害，那么怎么缓解秋季干燥的情况呢?专家介...[详细]

秋季养生茶疗：西瓜翠衣饮可泻火除烦初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重。不妨在闲时冲泡一壶花草药茶，可去除致病之邪，收到良好的养生效果...[详细]

秋季养生适合吃什么？秋季养生适合吃什么呢?秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活...[详细]

秋季养生要滋阴润肺防秋燥秋季养生不能离开“收、养”这一原则，最重要的是要养肺。中医指出，秋季养生要滋阴润肺防秋燥。从秋季的气候特点来看，由热转寒，即“阳消阴长”...[详细]

秋季养生美食——白菜秋季来了，天气逐渐凉快下来了，养生又成了生活中重要的事情，养生专家建议说秋季养生多吃白菜。据说，慈禧晚年时，得了一场重病：高烧不退，且口干舌...[详细]

秋季养生谨防八类食物搭配很多人在秋季进补的时候，会胡吃海喝，乱补一通，而如果食物搭配不当的话，是不利于健康的。中医提醒，秋季养生谨防八类食物搭配。1、柿子和螃蟹造...[详细]

秋季养生谨记十个“3分钟” 让你健康无忧经历了夏季的炎热，转入秋季的凉爽，很多抵抗力差的人都比较容易生病，所以说秋季的养生保健非常的重要，对此中医小编为您介绍十个“...[详细]

秋季养生：简易有效的长寿保健法秋季养生，秋季进补是日常生活中常见的话题。经过了炎炎夏日的煎熬，终于迎来的秋凉。秋季养生的方法：简易有效的长寿保健法，让健康的人更...[详细]

秋季养生药膳因人而异初秋时节天气仍闷热，暑气难消，自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收”的状态。饮食方面可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大...[详细]