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秋季养生要注意保养内守之阴气秋季养生要适应自然环境的变化，调整养生保健的方法。中医指出，秋季养生要注意保养内守之阴气。立秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，气候也由...[详细]

秋季养生要保持机体的阴阳平衡一场秋雨一场寒，秋雨过后，感觉秋季是真真切切的来了，那么秋季怎么养生?其实，秋季养生要保持机体的阴阳平衡。首先要防止外界邪气的侵袭。秋...[详细]

秋季养生要坚持什么原则？秋季养生要坚持什么原则呢?秋季来临，秋风秋雨渐多，气候多变。此时，应顺应时令，重视养生，要做到三个“坚持”，即：秋冻、秋防、秋练，以提高健...[详细]

秋季养生老人不妨煮点梨粥秋天各种梨纷纷上市，秋燥吃梨的效果不错，中医指出，秋季养生老人不妨煮点梨粥，可谓入秋的上佳补品。中医认为，梨有润肺化痰、生津润燥的功效，...[详细]

秋季养生要注意取暖保暖转眼间，夏天已远去，白露将至，秋天容易受冻受冷，患上疾病。因此，秋季养生要注意取暖保暖。秋老虎尚未下山，一场场秋雨带来的丝丝寒意便悄然而至...[详细]

秋季养生 蔬菜不可缺少秋季到了，养生保健也显得格外重要了，中医指出，秋季养生蔬菜不可缺少，也是提供给我们身体所需营养的重要来源。1、菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜...[详细]

秋季养生：进补身体讲究多 不可乱补暑气渐渐退去，秋天正悄悄走来。那么秋季应当如何养生呢？秋季养生又要注意那些问题呢？是不是进补就好？稍不注意就发胖肥胖人人都不想，...[详细]

秋季养生进补不可乱补在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓：“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但秋季养生进补不可乱...[详细]

肛门疼痛是怎么回事,肛门疼痛治疗一、肛门疼痛是怎么回事精神因素：多由精神紧张引起，如肛门直肠的神经官能症、阴部神经的症候群、坐骨神经痛以及尾骨神经痛反射至肛门而引...[详细]

更年期饮食有方 牢记“四忌五宜”更年期是人生中的一个必经的阶段，是中年向老年过度的一个阶段，很多人认为只有女性会有更年期，其实男性朋友也有更年。更年期的朋友会出现...[详细]