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2023-09-06 中秋节聚餐如何解酒护肝
中秋节聚餐如何解酒护肝中秋团聚，难免豪饮一番，然后喝酒过量极易损伤脾胃肝肾。哪些方法能有效解酒呢?1、豆腐：饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一...[详细]
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2023-09-06 中老年人夏季重在养心安神
中老年人夏季重在养心安神夏季适合养心，所以中老年人夏季重在养心安神，在进补之余，还应学会自我放松的精神疗法。此类常选用的中药有龙眼肉、大枣、柏子仁、酸枣仁、莲子...[详细]
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2023-09-06 中老年人多吃枸杞可预防老花眼
中老年人多吃枸杞可预防老花眼枸杞是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品，与人参、何首乌并称“益寿中草药三宝”。中医认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益...[详细]
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2023-09-06 中暑头晕怎么办 中暑头晕如何预防
中暑头晕怎么办 中暑头晕如何预防一、中暑头晕六招让你恢复活力第一：转移到阴凉通风的位置如果身体感觉出现了中暑的情况，那么首先就需要转移位置。最好选择一个阴凉通风的...[详细]
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2023-09-06 中老年人养生四大戒律
中老年人养生四大戒律中老年人怎么养生呢?随着年龄的增加，我们身体各部位的机能是逐渐的减退了，甚至会出现了疾病的威胁，为了保证身体的健康，我们的中老年人要注意加强日...[详细]
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2023-09-06 中老年“阳痿”是否需要治疗
中老年“阳痿”是否需要治疗由于对老人性生活存在认识误区，仍有相当多的人认为，老都老了，性生活不过也罢，老年人的阳痿也不必进行治疗了。那么，这种认识对吗？有病当然...[详细]
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2023-09-06 中气不足的人吃什么好？
中气不足的人吃什么好？中气不足的人吃什么好？中医认为中气不足的人饮食宜高蛋白质、高热量、高糖，脂肪也不必过份限制；宜食易消化、吸收的食物，食物加工宜精细，不要过...[详细]
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2023-09-06 中老年人的自我保健方法
中老年人的自我保健方法催眠法：每晚睡前半小时，先擦热双掌，而后将双掌贴于面颊，两手中指起于迎香穴，向上推至发际，经睛明、攒竹等穴位，然后两手分别向两侧额角后而下...[详细]
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2023-09-06 中老年人常动手指可防脑衰老
中老年人常动手指可防脑衰老中老年人多活动手指或刺激手掌，有利于延缓大脑衰老，对预防老年痴呆有一定帮助。据天津市环湖医院神经内科主任安中平提醒，中老年人最好每天坚...[详细]
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2023-09-06 中暑的现场急救方法有哪些中暑是什么原因引起的
中暑的现场急救方法有哪些中暑是什么原因引起的一、中暑的现场急救方法有什么1、搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服...[详细]
