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2024-02-28 黑豆的营养功效黑豆的营养吃法
黑豆的营养功效 黑豆的营养吃法一、黑豆的营养成份黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和...[详细]
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2024-02-28 一汤一粥一菜就能给你的肠胃解解腻
一汤一粥一菜就能给你的肠胃解解腻春天来了，清淡饮食对肠胃的调理很重要，如何解腻促消化，给大家支点小妙招。解腻汤：葱枣汤红枣洗净泡发，用小火烧沸，约20分钟后放入洗净...[详细]
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2024-02-28 粗粮减肥的方法吃什么粗粮能减肥
粗粮减肥的方法 吃什么粗粮能减肥一、减肥的几种粗粮介绍1.燕麦燕麦中含有的可溶性纤维是白米的10倍以上，可溶性纤维的摄入可使人体吸收食物养分的时间变长，然后达到或维持饱...[详细]
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2024-02-28 春节过后四火上攻中医败火疗法让你百毒不侵
春节过后四火上攻 中医败火疗法让你百毒不侵春节过后是最容易上火的时候，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“...[详细]
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2024-02-28 粗纤维食品都有哪些粗纤维能润肠通便
粗纤维食品都有哪些 粗纤维能润肠通便一、含粗纤维食物1、粗纤维食物的成分粗纤维食物粗纤维(CrudeFiber,缩写CF)粗纤维是植物细胞壁的主要组成成分,包括纤维素、半纤维素、木质素...[详细]
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2024-02-28 过敏性哮喘的饮食禁忌都有哪些诱发过敏性哮
过敏性哮喘的饮食禁忌都有哪些 诱发过敏性哮喘的原因是什么一、过敏性哮喘的饮食禁忌都有什么1、奶及奶制品以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋...[详细]
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2024-02-28 孕妇吃什么治拉肚子三食谱效果最理想
孕妇吃什么治拉肚子三食谱效果最理想一、孕妇吃什么治拉肚子熟苹果原料：苹果1只。做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-5...[详细]
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2024-02-18 大便出现哪些异常有患肠癌的风险
大便出现哪些异常有患肠癌的风险？（1）便血或者黑便（2）大便习惯改变（3）大便变细，排便困难（4）里急后重感里急后重感是一个医学的名词，形容一个人总是想去大便，特别的...[详细]
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2024-02-18 鹿茸的壮阳功效
鹿茸的壮阳功效鹿茸是雄鹿在幼年时期的嫩角，是一味极其珍贵的中药材，无论男女，鹿茸都能起到很好的健康作用。由于鹿茸较为珍贵，不能在生活中常常食用，因此在拥有鹿茸之...[详细]
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2024-02-18 就算是吃零食也要吃得健康
就算是吃零食也要吃得健康零食大家都知道，吃多了对身体不好。而且还会影响正餐的食用。其实，零食也分很多种，有的零食，纯粹是用来打发时间的，例如瓜子一类的，吃多少也...[详细]
