柚子资讯

常练六字诀能防止衰老六字诀是我国流传下来的一种吐纳法，主要是利用呼吸来调养五脏，中医指出，常练六字诀能防止衰老。药王孙思邈曾奉它为长寿之法，每日练习。它通过嘘（...[详细]

八类出汗都是哪里虚？出汗多可能是疾病的表现，而且在中医中不同的部位出汗，征兆的疾病是不一样的。如果出现这种症状可能预示你身体哪方面出现虚证了。1、额汗出汗局限于头...[详细]

枸杞的作用都有什么 枸杞泡水喝都有哪些明确的功效一、枸杞都有什么作用1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促...[详细]

关元穴取穴方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。主治疾病：关元穴的...[详细]

立春时节巧养生 牢记“四不”原则时间过得真快，已经到了立春的时节了，立春代表着春季的开始，那么春季老年人该如何保健养生呢?下面是保健专家为大家介绍的中老年人春季养生...[详细]

健康小贴士 冬季远离肠胃疾病冬季天冷，肠胃病也高发，尤其是胃痛，但是若是你保养得当，是可以预防的，也是可以减少肠胃病的发病的，中医专家介绍说冬季养胃，可以试试下面...[详细]

老人应该如何保护记忆力?不良生活方式会加重记忆衰退进程，尤其是老人，很容易得老年痴呆，那么老人应该如何保护记忆力?早餐吃点全麦面包。不吃主食的人在记忆力测试中成绩更...[详细]

对付亚健康 中医有办法自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲?疲劳、心悸、爱生气?随着气温一天天升高，现代人的状态却没有随着天气“转暖放...[详细]

脸皮厚的人其实易长寿“人要脸，树要皮”是不少老人贯彻了一辈子的生活准则，尤其上年纪了，更不能丢了面子。可还有一句话叫“死要面子活受罪”，老人本来身体就差，如果再...[详细]

老夫老妻提升睡眠质量 不妨试试分开睡随着年龄的增长，很多老年人朋友感到身体的健康是力不从心，而且睡眠的质量也是大不如从前，如老伴有起夜，打呼噜等习惯，这些都会影响...[详细]