柚子资讯

常练搓腰功可护阳养“腰”气腰是身体非常脆弱的器官，站的太久容易腰痛、久坐也会腰痛、过劳也会腰痛……那么平时我们如何保护腰呢?腰痛怎么办?中医养生小妙方搓腰功可护阳养...[详细]

常被闹钟叫醒扰乱睡眠周期影响睡眠质量生活中很多人都有使用闹钟的习惯，把时间定的早早的，闹钟响了关掉闹铃然后再睡一会，闹钟响过几次之后才起床，保健专家介绍，这种做...[详细]

常见呼吸疾病有哪些 呼吸道疾病如何防治一、呼吸道疾病有哪些专家表示，呼吸道疾病对人们来说是非常熟悉的了，小的咳嗽感冒，大道肺结核肺炎，都是日常生活中比较常见的疾病...[详细]

常穿高跟鞋 当心拇外翻来登门拇外翻是临床常见的一种骨科疾病，是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位，多见于中老年妇女，如今拇外翻的发病人群越来越年轻，这是因为久穿...[详细]

常练盆底肌肉可让射精有力男性保健辽宁读者杨先生问：我今年才35岁，可在房事中，精液已经不能再像过去那样有力射出，更多时候是无力地缓慢溢出或流出。这是怎么回事?答：射...[详细]

常自我按捏腋窝舒筋活血作为“人体三大保健特区”之一，腋窝的保健作用至关重要，经常自我按捏腋窝，可起到舒筋活血、延缓衰老的作用。常按腋窝舒筋活血腋窝的保健作用腋窝...[详细]

常穿高跟鞋带来的九大脚部疾患说到高跟鞋，相信女人的鞋柜里面都有几双吧，穿上高跟鞋可以提升你的曲线美，让你更有魅力，但是需要提醒大家的是，鞋跟太高的高跟鞋对身体的...[详细]

常练养生功 减缓衰老进程生老病死是自然界的规律，我们不能改变这种规律，但是我们可以采取一定的养生保健方法，来达到延缓衰老，延年益寿的效果。为大家介绍一些减缓衰老进...[详细]

常笑有益健康 让我们每天笑起来我们高兴的时候会笑，高兴的时候心情自然就好，心情好身体自然就健康了。笑对我们的健康有着很多的好处，开怀大笑是一种健康的方法。那么笑有...[详细]

常练太极拳有益于防治帕金森症帕金森综合症是老年人常见的一个疾病，如今这个疾病的发病率也是很高的，保健专家建议说经常练练太极拳是有利于防治帕金森综合症的，因而老年...[详细]