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秋燥分温凉 防燥食疗大推荐秋季是干燥的季节，立秋后这种干燥更明显了起来，但是在中医中秋燥风为“温燥”和“凉燥”两种，两种不同的干燥，饮食调节的方法也是不一样的。“...[详细]

秋补不当警惕损害身体通常人们以为，进补，就是通过补药补品来补充营养，于是，不管体质，不管身体接受不接受得了，将许多补药补品突击食用，谓之“大补”。其实，此种补法...[详细]

秋燥伤津液 推荐润肺补脾美食秋季的天气非常的干燥，这样会导致呼吸道疾病的高发，如感冒，咳嗽，肺炎等都会在秋季发作。很多的呼吸道疾病都有咳嗽的症状，那么秋季时节该如...[详细]

秋燥有温凉之分 秋季防燥需辩证在中医治病因素中“燥”作为一种病邪，主要有干涩的特点，而临床上秋季燥邪又分为凉燥和温燥，中医专家建议说防秋燥也要辩证预防。秋燥是外感...[详细]

秋燥时气要提早防燥秋季来了，很多人会出现秋燥的情况，所以，秋燥时气要提早防燥，多吃些养阴润肺的食物。燥是秋季的时令主气，很多人会在秋天出现眼睛干、鼻孔干、嗓子干...[详细]

秋游可体表涂抹避蚊胺预防蜱虫叮咬蜱虫：蜱主要栖息在草地、树林等环境中，应尽量避免在此类环境中长时间坐卧。如需进入此类地区，尤其是已发现过病人的地区，应注意做好个...[详细]

秋爽凉 早晚宜多喝“粥”秋季天气凉快了下来，习习的秋风有时候甚至有些凉，因而跟多人喜欢上了喝粥，喝粥是很养生的习惯，中医饮食专家推荐秋季不防早晚多喝点粥。气候干燥...[详细]

秋末冬初必备的九款美食秋天的脚部慢慢离去，冬天的脚部就要来了，那么在这秋冬交替的季节吃些什么最健康呢?下面中医就为大家推荐九款适宜秋冬季节进补的美食，供大家参考。...[详细]

秋季饮食推荐 养生主张“清”补秋季是干燥的季节，中医专家建议说在秋季进补的同时，要注意结合中医进补理论，清补是养生进补的关键，下面是专家推荐的进补饮食：百合：有补...[详细]

秋意正浓进补正当时 孕妈咪进补原则育儿秋意正浓，秋季适宜贴秋膘，是个很好的进补时节，孕期的朋友需要更多的营养，适当的进补对胎儿有很大的益处，但是进补一定要分清体质...[详细]