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秋意渐浓 如何养生随着立秋的到来，天气逐渐变凉，专家提示，从立秋开始，就要逐渐开始以“养”为主的保健原则，睡眠宜早睡早起，饮食要多酸少辛。下面我们就为大家介绍秋季...[详细]

秋季首推饮食养生法 补充营养留住健康俗话说，多事之秋，秋季是一个多病的时节，同时秋季也是一个适合养生的时节，只要你做好日常的养生，那么就可以远离疾病的烦恼。秋季该...[详细]

秋季鼻敏感的中医保健方法秋季是过敏性鼻炎的高发季节，根据发病时间，过敏性鼻炎分为经常性和季节性两种。季节性过敏性鼻炎多在春秋两季发生，以秋季为多，不少人立秋一过...[详细]

秋燥护肺要多吃防燥食物肺是人体重要的呼吸器官，秋燥最容易伤害肺脏。中医：秋燥护肺要多吃防燥食物。肺是人体重要的呼吸器官，肺气的盛衰关系到寿命的长短。呼吸道系统是...[详细]

秋燥又有凉燥和温燥之分秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。中医指出，秋燥又有凉燥和温燥...[详细]

秋梨不宜多吃 小心易伤脾脏我国以白梨、沙梨为主。肉白脆酥、水多味甜、嚼后无渣的梨则属于上品，如山东的莱阳梨、安徽的砀山梨等。梨有很好的医用价值。有生津止渴、润燥清...[详细]

秋意渐浓 推荐四款暖身红茶饮药茶秋季时节到，寒意来袭，很多女性朋友感到手脚冰凉，四肢发冷，专家介绍想要缓解这样的情况也非常的简单，只要每天适量喝点红茶就可起到缓解...[详细]

秋季饮黄酒的养生功效有哪些?“菊花开，饮黄酒”，很多人喜欢在天高气爽的秋季饮黄酒，那么秋季饮黄酒的养生功效有哪些?上榜理由：“菊花开，饮黄酒”。黄酒是我国的民族特产...[详细]

秋燥吃什么水果 吃梨可缓解咽干秋季天气干燥，空气湿度降低，稍有上火变会发展成嗓子疼，咽干的症状。如果不注意治疗的话，严重的可进展为感冒甚至肺炎。那么我们在日常生活...[详细]

秋燥秋咳慎用抗生素“秋老虎”来袭。最近几天，广州气温高天气燥，市民明显感觉口干舌燥，皮肤紧绷。专家提醒，其实这就是秋燥的表现，此时要注意清热润肺。特别是国庆节来...[详细]