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2023-09-06 夏季如何管理好自己的情绪
夏季如何管理好自己的情绪生活中的细节和习惯，可能也是潜在的“情绪杀手”。尤其是高温天气，影响情绪的因素多，那么夏季如何管理好自己的情绪?天气炎热。气温太高容易影响...[详细]
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2023-09-06 夏季如何防治脚部问题？
夏季如何防治脚部问题？脚部问题令很多跑步者苦不堪言,这些问题不但会导致脚部不适，而且会影响比赛成绩，甚至不得不放弃运动。那么夏季如何防治脚部问题?1.脚气。夏季是脚气...[详细]
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2023-09-06 夏季如何穿鞋不伤脚
夏季如何穿鞋不伤脚现在很多女鞋设计得很瘦很高，是为了穿上看起来秀气，但这是对脚最大的伤害。那么夏季如何穿鞋不伤脚?年轻人的修复能力强，穿一天这样的鞋，脚一晚上能恢...[详细]
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2023-09-06 夏季如何正确挑选青椒-
夏季如何正确挑选青椒?青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等，青椒是人们常见的餐桌上的菜肴，那么夏季如何正确挑选青椒?它的维生素C含量是番茄含量的7-15倍，在蔬菜中占首位。它特...[详细]
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2023-09-06 夏季如何游泳更健身
夏季如何游泳更健身夏天更多的人开始游泳健身，但常规的游泳的确令人乏味，可是只在水中泡着，又达不到锻炼的目的。那么夏季如何游泳更健身?1.水中漫步。在浅水区来回走走，...[详细]
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2023-09-06 夏季如何给新生儿做“保洁”育儿
夏季如何给新生儿做“保洁”育儿新生儿分泌旺盛，尤其夏季一定要做好宝宝的清洁工作，下面就为初为父母的人们介绍宝宝身体清洁的高招和妙招。脐部婴儿出生后，医生就会剪断...[详细]
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2023-09-06 夏季如何正确排汗
夏季如何正确排汗很多人希望夏季不要出汗，但是汗排不出来对身体健康不利，那么夏季如何正确排汗?中医教大家六个排汗方法：汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身...[详细]
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2023-09-06 夏季如何避免湿气入侵
夏季如何避免湿气入侵我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。那么夏季如何避免湿气入...[详细]
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2023-09-06 夏季如何清热避暑
夏季如何清热避暑夏季如何清热避暑?中医指出，通过适度运动有利于健康，户外活动锻炼最好在清晨或晚上较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼。1.防暑降温户外活动锻炼最好在清晨或...[详细]
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2023-09-06 夏季如何正确健康的使用马桶
夏季如何正确健康的使用马桶马桶是小，健康事大。为此，专家们也从卫生、健康和慢性病患者使用注意等几方面，那么夏季如何正确健康的使用马桶?公共场所尽量选择蹲便器。由于...[详细]
