中秋养生：六类人群不宜进食月饼

一年一度的中秋佳节就要来临了，吃月饼是中秋的一个传统习俗，月饼味道香甜，我们都喜欢食用，但是月饼并非老少皆宜的食品，以下六类人群要谨慎食用。

1、婴幼儿

专家表示，婴幼儿的消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。因此，不应让婴幼儿吃月饼。

2、糖尿病患者

专家介绍，因月饼中含有大量的糖分，糖尿病人吃后会导致血糖升高，病情加重，有些糖尿病人吃了月饼以后，还会产生糖尿病性昏迷，甚至危及生命。所以，糖尿病患者不适合吃月饼。

3、年老体弱者

年老体弱者，他们的消化吸收能力较差，月饼多吃的话可加重胃肠负担，引起消化不良或腹泻。

4、高血压、高血脂和冠心病患者

专家指导，这类患者应忌食高脂肪、高胆固醇食物。月饼中含有糖分和大量的油脂，如果吃得太多可增加血液稠度，加重心肌缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。

5、胆囊炎、胆石症患者

专家指出，胆结石的形成与胆固醇有一定关系，故有此病的患者不要吃高脂肪、多糖类等食物，也要限制胆固醇的摄入量。因为月饼中大量的糖分会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，使胆固醇增加，导致胆汁内胆固醇处于过饱和状态，促进胆结石的形成。有的患者吃了月饼后，因为月饼中的油脂引起疾病的发作，有的吃过多的月饼则可能产生急性胰腺炎等危险情况。

6、胃溃疡患者

专家称，胃溃疡跟胃酸的分泌过高有关，食用辛辣、产气、高糖食物，可引起胃酸大量分泌。月饼属于高糖食物，食用后可使胃酸大量分泌，会导致胃部不适。所以，胃溃疡、十二指肠溃疡患者不宜吃月饼。