现在一年四季水果很多，秋天的橙子大量上市，是橙子比较便宜的时候！橙子营养丰富，维生素C含量很高，吃一个橙子可以满足一个人一天所需的维生素C，还可以提高身体免疫力，增加抗氧化能力，常常在电脑面前工作的朋友平常可以多吃个橙子。吃完橙子剩下来的橙子皮，用途很多，一起来看看吧！

「橙子皮妙用」

-消食和胃-

橙子果皮比较厚，保留也要比桔子方便一些。橙子皮里面含有橙皮甙、挥发油、果胶、胡萝卜素等成分，可以消食和胃，治疗饮食不消、恶心呕吐等病症。直接把橙子皮切成条装，然后晒干，之后用来泡茶即可。

不过要注意的是，现在市场是很多橙子为了增加保存时间，打了蜡，因此要注意了，如果是现摘的新鲜橙子皮可以用，打了蜡的就不要用了。

-治疗咳嗽痰多-

如果咳嗽痰多，橙子皮也是一味良药。用橙子皮和玉米须一起煮水喝，效果很好。如果比较严重，还可以加一点菊花，一起饮用。

-泡澡泡脚-

橙子皮很芳香，不少人在洗澡泡脚的时候，加入少量的橙皮粒，可以带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

-做花肥-

吃剩下来的橙子皮先收集好，切碎待用。找一点大一点的塑料瓶，最好不要用玻璃瓶，按照糖1，橙子皮3，水10的比例装在瓶子里，有酸奶的花友还可以挖一勺酸奶放进去。

前面些天注意看着瓶子，如果发胀了就要松松盖子，也可以套个气球，比较大了以后要放气避免撑破。

等到橙子皮水有些发酸，就发酵好了，对于一些喜酸花卉特别的适用哦，比如杜鹃、栀子花、茉莉等花卉，用上之后可以缓解黄叶症状。

橙子吃完皮别扔，用处很多哦

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