这两天，我深度觉察了涵涵，感觉她有点懒。我一遍又一遍地问自己，我的问题出现在哪里？

我最明显的毛病是沉不住气，我觉察自己要该出手时就出手，该说就说，不该说尽量不说。即使难，也要改变我自己，做不到孩子就没有进步，这个代价有点沉重。

孩子不能在双亲家庭里长大，我是有不可推卸的责任。我不能一错再错了。涵涵正值青春期，我有没有完全接纳她呢？从心态、情绪、能量改变自己。我是家庭的幸福根源，我是问题的解决之道，外面没有别人，只有自己。

我感觉涵涵志向不大，得过且过。作业有错误不怎么积极改正，这仅仅是表象。每当我发现孩子一个问题，我就从我的身上找原因。我觉得我不能再麻木了！行之不得，反求诸己。家长进步一小步，孩子进步一大步。我没有理由不断提升、不停改进。

一切的发生都是来帮助我成长的。感恩，我的孩子！感恩，我的家人！感恩，一切的有缘人！

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