抗癌行为宜忌
发表于：2023-08-22 16:41:25
来源：柚子资讯
抗癌行为宜忌
抗癌行为宜忌
宜：
①饮食合理，有规律。
②吃食物要多咀嚼。
③要多开窗，使屋内空气保持流通，使有害物质降到最低。
④宜保持适量运动，保持体重稳定。
⑤宜多吃新鲜食物。
⑥宜睡眠充足，可减少细胞癌变的机会。
忌：
①忌吸烟、喝酒过多。
②忌厨房里有污染。
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