宝宝养脾胃山楂辅食怎么吃你给宝宝用山楂做
很多宝妈都知道山楂的功效,山楂能开胃促消化还能防积食等功效,对于肠胃不消化的宝宝来说,山楂是个好东西。但它味道过酸,不宜直接给宝宝直接添加,所以今天我给它做成了山楂酱和山楂小松饼,山楂酱可以兑温水喝,还能做成小松饼,这样它的酸味就淡了好多。现在正是吃山楂的季节,宝妈们赶紧动手做起来吧!PS:鲜山楂附近店铺买不到的话,也可上网选购哦。
参考月龄:12个月以上
山楂酱食材准备:鲜山楂 200克 冰糖适量
PS:还得准备一个干净的容器装山楂酱
山楂酱做法:
1 山楂用温水浸泡,然后再用流水冲洗干净。
2 山楂清洗干净后,中间切开去核,然后切小块。
PS:山楂去核挺简单的,中间切开或者两端切开用筷子顶出来都可以。
3 将小块山楂放入辅食机里,加适量水搅打成泥。
PS:搅打一次不够细腻,可以搅打两次哦。
4 山楂泥放入锅里,开小火。
PS:煮的时候不用盖锅盖,小火慢熬,但记得多去搅拌下,以免粘锅。
5 煮开后加入冰糖,用小火熬煮20分钟至山楂酱变粘稠。
PS:宝妈们可以根据自家宝宝的情况控制冰糖的量,不要过甜或太酸,以免口味变重。
6 熬煮至山楂酱粘稠关火,取差不多15克左右山楂酱留着,其余趁热装瓶。
7 装瓶后可以把瓶子倒扣过来,这样可以使瓶内形成真空层,更利于保存。
山楂松饼做法:
食材准备:山楂酱 15克 配方奶 50ML 鸡蛋 1个 中筋面粉 30克
1 取一个碗敲入鸡蛋,搅打均匀后筛入面粉,加入配方奶和山楂酱。
PS:面粉过筛,可以让山楂饼的口感更细腻。
2 将所有食材搅拌均匀,最后面糊是粘稠易滑落状态。
PS:下图拍的早了些,有些食材还没全部混合均匀,还得在搅拌下。
3 锅里刷层薄油,舀入面糊,勺子离锅面5CM的距离慢慢倒入,会成好看的圆形。开小火慢煎,底部凝固后翻面。
4 煎至熟透后关火取出。
PS:如果担心不够熟透,关火后可以再焖一会儿。
OK,今天的山楂酱和山楂小松饼都完成啦,但喵呜还是要说说说下。。。
山楂的酸味是很重的,不加冰糖基本是不可能的。但冰糖的多少宝妈要根据宝宝自家情况添加哦。
山楂酱可以兑温水喝,但不建议当做宝宝日常的喝水方式,这样会导致宝宝口味变重。
宝妈们不要用铁锅熬制山楂酱,山楂的果酸会和铁发生反应,影响山楂酱的味道和颜色。
山楂酱熬好后趁热放入瓶子,倒扣瓶子形成瓶内真空状,利于保存。每次取的时候用干净无水无热气的勺子取,不然会让山楂酱容易变质。
一只傲娇的喵呜是我,正在育儿路上狂奔的也是我。
谢谢遇见,谢谢喜欢。
么么哒~~~