宝宝护肝养肾吃什么药好补肾又养肝常用四味
发表于：2024-05-17 15:10:56
来源：柚子资讯
补肾又养肝，常用四味药。
补肾又养肝，请记住这四味药。中医讲究肝肾同源，肝和肾是相辅相成的。肝藏血，肾藏精，精能化血，血能生精，因此一般肝肾亏虚也叫精血不足。
今天分享一个补肾养肝的小方子，也很方便，是日常用的一些好的食材。枸杞10克、石斛6克、当归5克、龙眼肉10克，放在一起煮水喝。在冬天的时候喝这个特别舒适，非常温暖。养肝、养肾，还可以暖胃，还可以养气血。一个礼拜可以这样吃两到三次。
有人说吃这些补东西虚不受补，吃东西特别容易上火。如果上火怎么办？一般可以在这四味药物上面再加一些清火的药，比如麦冬可以放一点，决明子可以放一点，夏枯草可以放一点。这样既滋补又不会过于上火。
看过的粉丝记得给我点个赞。妇科男医生更懂女人。
