烦躁头晕脑胀喝海带粥其它
发表于：2024-02-28 14:30:41
来源：柚子资讯
烦躁头晕脑胀喝海带粥 其它
最近我感觉情绪烦躁、头晕脑涨，一位老中医说这是由于出汗多，引起血压波动，所以会感觉头晕，建议我在饮食上进行调理，喝些绿豆海带粥以调和气血。
具体方法是：取绿豆、海带各100克，大米适量，将海带切成细丝，与绿豆、大米同时放入锅中加清水适量同煮成粥，当晚餐食用，我连续食用了7天，身体的不适症状随之消失。
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