健康养生常吃剩饭易致胃癌
发表于：2024-02-18 16:15:08
来源：柚子资讯
健康养生：常吃剩饭易致胃癌
提倡节俭不浪费一直是我们中华名族的传统美德，尤其是老一辈的看到剩饭剩菜都舍不得浪费，其实久而久之就会致癌，所以专家指出常吃剩饭易致胃癌，接下来大家就来听听小编的介绍吧!>>>长时间看手机屏比看电脑更伤眼
因此，剩饭剩菜要放进冰箱妥善保管，如果发现食物有异味、异常颜色时，千万不要食用，食用这些变质的食物后就引起急性胃肠炎等疾病，甚至导致胃癌。
剩饭剩菜要分类存放，注意保鲜：剩下荤菜要比素菜更好保存：一方面，放在冰箱里的荤菜，只要在吃之前彻底加热，可以保存1-2天，虽然损失一些B族维生素，但蛋白质可以完全保留，也不至于产生有害物质;另一方面，荤菜再次加热时味道仍然不错，而蔬菜在热之后几乎失去其美食价值。最容易变质的食物，如豆制品和海鲜，应当放在冰箱下层深处，或者保鲜抽屉当中，因为这里的温度最低。水分含量较低的炸鱼、炸丸子之类，则可以放在略微靠外的部分，因为这里温度相对较高，特别是冰箱开门时温度不够稳定。另外，用盘子储藏剩菜往往不能有效利用冰箱的空间，建议提前准备一些容积较小的方形、长方形的保鲜盒，把剩菜分类装进保鲜盒中，再整齐地排列在冰箱中。
综上所述，就是关于“常吃剩饭剩菜易导致胃癌”的介绍，希望朋友们引起注意，在日常生活中多注意身体，少吃剩饭剩菜，过夜的食物一定要加热再吃，加强对自身的保护。
