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老年人肾虚吃什么呢

发表于：2024-01-08 17:33:14 来源：柚子资讯

老年人肾虚吃什么呢?

肾虚现象在生活中很普遍，不管是年轻人还是老年人都是需要认真对待并提高警惕的，尤其是上了年纪的人，本身体内各个器官的功能就在逐渐的衰退，肾功能自然也大不如从前了，一旦出现肾虚的问题还是需要尽快做好调理与养护措施的，合理膳食很关键，那么老年人肾虚吃什么呢?

现将肾虚的食疗方法介绍如下：

夜尿频：

①乌龟500克，小公鸡肉适量，共炖熟食之。

②狗肉250克，黑豆50克，盐、姜适量，加水共煮熟，每天分2次食用。

夜尿频：

①胡桃仁60克，韭菜150克，加麻油炒熟后用少许食盐调味，佐餐食之。

②胡桃仁、益智仁、怀山药各25克，水煎，早晚服。