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2023-11-16 亚健康怎么办亚健康的症状
亚健康怎么办,亚健康的症状一、亚健康怎么办1.精疲力尽时这时可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B、E、钙...[详细]
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2023-11-16 中医是怎么调理女性亚健康的
中医是怎么调理女性亚健康的？健康的关键在于养。养生保健是一门大的学问，在我们日常生活中，一些举手之劳的动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。按按耳门防耳...[详细]
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2023-11-16 中医教你如何远离春季失眠
中医教你 如何远离春季失眠春季一切都是生机勃勃，树木发芽，小鸟唱歌，孩子也出来玩耍，一切都是那么美好。春季失眠的症状也是此起彼伏，一直缠绕着大家。你是否在为失眠而...[详细]
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2023-11-16 养生春宜养肝春季护肝4字诀
养生：春宜养肝 春季护肝4字诀时下春日融融、万物复苏。首都医科大学附属北京中医医院副院长王国玮表示，从四季养生的角度来看，“春宜养肝”，肝属木、主生发，与春相应、也...[详细]
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2023-11-16 冬季吃血糯米养活女性血气
冬季吃血糯米养活女性血气糯米是南方的一种主食，中医中糯米有养肝、养颜、泽肤的作用;血糯米是糯米的一个品种，红色的血糯米归心经，冬季女性经常吃点血糯米可以滋补气血，...[详细]
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2023-11-16 中医谈大寒节气养生七要领
中医谈大寒节气养生七要领时间过得真快，已经进入了大寒节气，节气变化我们的养生也要随之改变，大寒节气该如何养生呢?这是大家都关心的话题。下面我们就为大家介绍一下大寒...[详细]
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2023-11-09 科学进补益身心
科学进补益身心秋凉进补先调脾胃经历了酷热夏季，人们由于常食冷冻食品，造成脾胃功能减弱，秋凉伊始如果贸然进补，会骤然加重脾胃和肝脏的负担，使长期处于疲弱的消化器官...[详细]
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2023-11-09 健康饮食盘点易被吃错的12种食物
健康饮食 盘点易被吃错的12种食物吃为第一要务，我们不光要吃饱，还要吃好，吃好了可以养生，治病，但是如果你吃错了东西会让你丢掉性命的，这不是在作秀，以下12种食物，如果...[详细]
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2023-11-09 车前草的副作用车前草食用不当会伤胃
车前草的副作用 车前草食用不当会伤胃一、车前草的功效与作用介绍1、对泌尿系统的影响：车前草有一定利尿作用,可使犬、家兔及人的水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化钠的排...[详细]
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2023-11-09 护肤的七大恶习冷热水交替洗脸生红血丝
护肤的七大恶习：冷热水交替洗脸生红血丝每个爱美的女人每天必做的一件事就是--护肤。不过，有时候你的一点小细节不是护肤，而是在虐肤。本周记者就请来望京医院皮肤科主任李...[详细]
