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饮食疗法有哪些 红枣应该如何吃才最补血一、红枣应该怎么吃才最补血中医认为红枣性暖，含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸，可以起到养血保血，改善血液循环的作用，药理研...[详细]
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冬季饮食补肾有哪些调养的原则冬中医一向认为我们的身体和四季的变化是呼应的，不同季节我们的身体也会发生不同的变化的，相对来说冬季的时候在进补的时候我们更应该注意补...[详细]
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冬季养胃吃什么 推荐9款暖胃食疗方胃病冬季天气寒冷，所以身体容易受到刺激，胃酸分泌过多，容易引发胃病。尤其是三餐不定、腹部受凉的女性更容易出现胃痛、胃病。冬季如何养...[详细]
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2024-02-28 炎炎夏日学会用西瓜来减肥夏
炎炎夏日学会用西瓜来减肥夏夏季，很适合吃西瓜。之前就有个说法，吃西瓜帮助减肥，那么西瓜要怎么样吃才能够实现有效燃脂减肥的功效呢?一、推荐西瓜瘦身餐单：西瓜浓汁材料...[详细]
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2024-02-28 孕妇能吃什么菜类孕妇哪些东西能吃哪些东西
孕妇能吃什么菜类 孕妇哪些东西能吃哪些东西不能吃在日常生活中，孕妇在家中的地位都是最高的。因为她不再是一个人，她们一天所需要输入的能量不仅要为自身提供，还要给肚子...[详细]
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2024-02-28 洋甘菊茶帮你去掉恼人的黑眼圈
洋甘菊茶 帮你去掉恼人的黑眼圈一、洋甘菊茶功效味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。百里香止咳，祛痰，可支气管...[详细]
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2024-02-28 核桃的好处常吃核桃的4大好处
核桃的好处 常吃核桃的4大好处如果人们每天都可以吃四五个核桃，核桃当中的一些不饱和脂肪酸成分可以帮助人体强化脑血管的弹性，这是大脑发育更加完善，但是由于核桃中含有的...[详细]
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2024-02-28 缓解胃酸过多的食物胃酸过多的诱发因素
缓解胃酸过多的食物 胃酸过多的诱发因素一、胃酸过多吃什么最好如果身体的胃出现了毛病的话，就会对身体的吸收出现阻碍。胃酸过多不能食用一些刺激性的食物，这样会加重胃的...[详细]
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2024-02-28 羊肉御寒的吃法羊肉的功效
羊肉御寒的吃法 羊肉的功效一、羊肉怎么吃御寒羊的其他内脏也是宝：凡血虚目暗、视物不清、夜盲翳障者可食羊肝；羊胆苦寒，能解毒洁肤，可治疗风热目疾、疮疡肿毒等症；羊髓...[详细]
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2024-02-28 羊肉黑豆冬季保健养生佳品冬
羊肉+黑豆 冬季保健养生佳品冬冬季，让羊肉受到大家的喜爱，羊肉在我们的生活中有很多种吃法，而今天我们想教大家一种新的搭配方法，让羊肉在这个冬季对我们身体保健的功效更...[详细]
