柚子资讯

老中医常说：糖友吃饭，粗粮是宝老话说，多吃五谷，不生杂病，糖友的餐桌上当然也少不了粗粮。粗粮的营养价值高，而且富含膳食纤维，可是这么多的纤维你知道该怎么选择吗?今...[详细]

健康饮食：吃鱼的女性更健康鱼是我们经常食用的一种肉类食品，营养丰富，脂肪含量较少，很多女性都喜欢食用，养生专家介绍，其实女性更适宜吃鱼，下面我们来看看女性吃鱼对...[详细]

健康饮茶必知的12条黄金准则茶在中国有很深的文化传统，喝茶不仅是一种享受而且可以起到保健养生的功效，下面我们就为大家介绍健康饮茶的12条黄金准则。1.忌饭后马上饮茶，茶...[详细]

吃饭也要有好心情人们每天都在吃饭，吃好饭，只要营养和卫生就可以了吗?其实人们却往往忽略了重要的一点：吃饭也要有好心情。研究显示，吃饭时好的心情非常重要。否则看得见...[详细]

不同的茶有不同的“适应症”药茶不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病...[详细]

脱水的治疗护理有哪些脱水均需适当的补液治疗，关于补液的一些计算公式并非能精确计算出脱水量，而且各学者报道也有所不同，在此提出一些治疗时的注意事项。1、当有低血容量...[详细]

地贫筛查血红蛋白偏低 血红蛋白偏低吃什么食物好地贫的筛查价值一、地贫的筛查价值通过对育龄成人各基因型地贫携带者血液学指标分析。了解血液学指标在不同基因型类型地贫筛...[详细]

吃什么治打呼噜效果好 睡觉打鼾的治疗偏方一、防治晚上睡觉打鼾的5个妙招1、枕头不要太高睡觉打鼾的患者要选择高度适当的枕头，不能选择太高的枕头。有些人认为枕头高可以改...[详细]

简介中医“忌口”常识中医讲究“药食同源”，但是我们在日常生活中对于吃，千万不可千篇一律，在吃食物时一定要做到“忌口”，例如长痘痘的时候不能吃辛辣食物，为大家介绍...[详细]

寒冬血虚型女人如何进补？女性因为与男性的生理特点不同，冬季受寒冷的影响更需要补血，女性朋友冬季进补要根据自己身体的特征来科学的补血，进补原则是以食补为主，适当的...[详细]