柚子资讯

熬中药的最佳方法 服用中药的时间及禁忌一、中药怎么熬效果最好呢1.先煎后煎分药性贝壳类、矿物类、骨甲类等应先煎。贝壳类有牡蛎粉、蛤粉等;矿物类有石膏粉、龙骨等;骨甲类有...[详细]

甲减甲状腺炎治疗方法有哪些 如何诊断甲减甲状腺炎一、甲减甲状腺炎治疗方法是什么病因治疗这种治疗方法并不是所有的患者都适用的，只能是对于一些病因明确的，并且是能够通...[详细]

寒假即来 带孩子外出旅游的十大注意事项育儿寒假马上就要到了，孩子们放假之后，家长们都想带孩子去各地旅游，带孩子去接近一下大自然，既能增长知识，又能开拓视野。那么带...[详细]

击碎这些跑步谣言！长跑对维持身材有显著效果，这件事是毋庸置疑的。这项运动对你的身体几乎有全面性的影响，他会增强你的心肺功能，伸展你的脚部肌肉，也同时燃烧热量。持...[详细]

防治白发食疗方 这几种白发食疗方不要错过现实生活中很多人年纪轻轻就出现白头发，专家指出，年轻人黑发变白主要是因为遗传因素或营养缺乏导致的，还有些人是因为精神压力大...[详细]

冬季也上火 吃些凉性食物秋天已然来到，冬天的脚步也近了。入冬之后，天气寒冷，人们习惯喜欢食用热食来取暖健身，而把冷凉食品拒之口外。其实这里存在着一个误区，在严寒的...[详细]

坐姿夹胸动作有什么 夹胸动作如何练胸肌中缝训练动作有什么益处一、健身动作详解坐姿夹胸1、当胸部练习到一定水平的时候，正常练习三个月以后，就可以进行有针对性的局部塑型...[详细]

防暑锦囊 健康度火热的八月炎热的7越我们已经感受到了“中暑”的威力，然而进入八月热情也没有消退的意思，8越依然持续高温，那么我们该如何防暑降温，安全度过火热的八月呢...[详细]

吃得太饱危害大 如何饮食七八分饱中医养生讲究饮食吃到七八分饱，但是往往生活中也不好控制，总是吃完了才发现吃的过饱了，其实这样的习惯对健康的危害是很大的，饮食专家教...[详细]

运动性贫血的原因 运动切勿过量一、运动过量会产生的危害1、急性肾衰竭其实樊女士这种症状就是急性肾衰竭的症状，因为樊女士运动过量，导致她的肌肉出现了溶解现象，肌肉里的...[详细]