柚子资讯

20个夺命坏习惯 你占了几个？身体健康，长命百岁是我们每个人的追求，那么我们该如何保养健康呢?养生专家介绍，养生其实很简单，只要我们从细节做起就可以远离疾病，当然一些...[详细]

冬季养生雪梨不可少 止咳祛痰又护肝雪梨是冬季常见的水果，肉嫩白如雪故称之为雪梨，汁水丰富，营养专家介绍，雪梨是很好的滋补食物，非常适合冬季食用，同时也具有很好的保...[详细]

进入流感易发期 教你防菌小妙招如今正式流感的高发期，流感传染力强，杀伤力强，所以我们一定要做好日常的预防，下面小编就为大家介绍20个防菌高招，助你远离细菌威胁，健康...[详细]

寒性体质的人要如何调理 寒性体质的调理方法一、什么是寒性体质中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调...[详细]

如何正确跑步姿势 跑步的好处你知道几条一、跑步的正确姿势是怎样的呢跑步,应该是这姿势!说起跑步,人们都觉得这还不简单,不就撒开脚丫使劲跑吗?其实不然,正确的跑步很有讲究,绝...[详细]

经期痛经苦恼多 不妨泡泡脚女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家...[详细]

当心男人阳痿由女人造就男性保健男子性功能障碍常见的有阳痿、早泄、不射精、性欲减退等。其发病原因除了自身因素外，来自女方的因素亦不可忽视。兹仅举几例。1.女方不配合这...[详细]

快速瘦腹瘦大腿的小妙招腰粗小腹大，不仅影响美观，而且还给自己的年龄挂上了标签，让人一看就知道你已经不在青春年少，下面是保健专家建议的几招快速减肥的小招式，不妨试...[详细]

早晚的瑜珈练习帮你成为瘦身大美人想成为美人儿？不必满头大汗，也不需要跳到双脚痛，瑜伽就能帮助你。早晨瑜珈：做一个“活力”超人：早上起床后，懒懒得伸个懒腰，深深地...[详细]

如何避免运动后肌肉酸痛很多人在运动之后，第二天起来常常会感觉肌肉酸痛，?动一下就全身难受，特别是四肢的肌肉，感觉都不像是自己的一样。那么运动过后有什么应付肌肉酸痛...[详细]