柚子资讯

跑步机有什么用 跑步机对人体的好处跑步机是现在常见的一个帮助我们锻炼身体的机器，现在市面上有很多种不同的跑步机，其实如果自己想玩更好的去锻炼的话，也可以去购买一个...[详细]

怎么样锻炼身体 怎样锻炼最能增强体质一、怎样锻炼上肢力量第一种方法，举哑铃依然是锻炼上肢力量的首选方法，最好准备两种重量不同的哑铃，较重的哑铃可以用来做有针对性的...[详细]

节假日期间莫贪口腹之欲 小心伤胃中秋节是家庭团圆的日子，很多人都回到父母身边与家人团聚，家人团聚美食是少不了的，心情愉快的时候难免会多吃一些美食，味蕾得到了满足，...[详细]

枸杞的功能都有哪些 枸杞如何进行辨别一、枸杞的功能都有什么功效一免疫调节枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠...[详细]

老年人饮食的首选 蔬果养生汤人上了岁数，身体的各项机能都会逐渐的退化，如牙齿不再坚硬，胃肠功能也不像以前那么的健康，吃一点硬的食物就会出现不舒服的现象，所以老年人...[详细]

男性练瑜伽7大好处减压养身抗疾病很多人都以为练习瑜伽是女性的专利，只有女人可以做，其实不然，男性也可以练习瑜伽，而且男性练习瑜伽还有很多好处。那么男性练习瑜伽有什...[详细]

黄连上清片的副作用有哪些 三黄片是什么一、黄连上清片有什么副作用黄连上清片，中成药名。为清热剂，具有清热通便，散风止痛之功效。主治上焦内热，症见头晕脑胀，牙龈肿痛...[详细]

经常用眼的人不妨喝苟菊茶药茶每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。所以我们要提前做好预防工作，中医指出，经常用眼的人不妨喝苟菊茶。起初，眼睛还会抗议，用...[详细]

按摩耳朵6方法强肾健身中医认为，肾气是延年益寿的重要条件。肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。摩耳的6种具体方法为...[详细]

滑雪注意事项冬季滑雪的技巧都有哪些一、滑雪中的常识1.在区城较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生...[详细]