柚子资讯

红曲醋有什么功效与作用 哪些人是不能吃醋的一、红曲醋是否有副作用红曲米是天然的，他的基本原料是大米接种红曲霉菌，红曲霉菌是种无毒的微生物，没有副作用，相反由于红曲...[详细]

基础知识:中医学是怎样一门学科？应如何学习和研究？一、中医学是怎样一门学科？应如何学习和研究？“中医学”，是以综合的方法为主，把人体看作是一个对立统一的有机整体，...[详细]

常睡硬板床对健康更有利以前民间流传“高枕无忧”说，民众便以为这是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁。因此，什么才是适度的寝具，成为...[详细]

饭后适合运动的时间 饭后散步对身体好吗一、吃饭后几个小时能运动饭后多久可以运动餐后与运动前的间隔时间长短，大半要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条...[详细]

瑜伽动作有什么好处警惕瑜伽动作的7大注意事项一、瑜伽动作的好处瑜伽动作通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜...[详细]

萝卜姜梨水滋阴润肺治咳嗽男性保健取10厘米长白萝卜1个，梨1个，生姜半块，将三者洗净切片放入锅中，加水适量煎煮，武火烧开后改用文火煮5分钟，待温度适宜时代茶频饮，睡觉前...[详细]

运动养生有哪些种类 运动养生注意事项一、运动的种类有哪些呢关于运动保健方法有哪些，很多人都不知道，但流水不腐、户枢不蠹，生命在于运动，了解一些还是必要的。那么运动...[详细]

瑜伽减肥动作有哪些 什么样的瑜伽动作可以瘦身经常坐在办公室里面的白领会感觉到自己的腰腹肌肉越来越松垮，肚子的肉越来越多，对于爱美的女性来说是非常严重的问题，是女性...[详细]

过度贪凉小心“阴暑”盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中暑，中医谓之...[详细]

白领10种危险生活方式“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？危险...[详细]