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四种暗示教育法 最好的教育方法育儿现代社会很多家庭都是一个孩子，生养一个孩子不容易，教育孩子的工作显得极为重要，那么家长如何教育孩子才能让教育的效果发挥到极致呢?下...[详细]

四种抗疲劳粥 美味又营养男性保健慢性疲劳常常会引起许多全身不适的症候群，如精神萎糜、手足酸软，全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低等，这些症候群通常被称作...[详细]

四种花泡茶喝 清热去火药茶四种花泡茶喝清热去火百合花：百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐...[详细]

四种上清丸，用法各不一样药店里的上清丸名目繁多老王最近感冒了，头痛脑热，全身都不舒服。他听说上清丸可以缓解感冒症状，于是想买一点药吃。不过一到药店，他就傻眼了，...[详细]

四种滋补花茶的不同功效药茶中国是茶的故乡，很多国人有喝茶的习惯，喝茶可以怡情也可以养生，对于一些疾病有很好的防治功效，这已经得到了大家的认可。不同的茶饮有不同的...[详细]

四气五味 饮食养生中医营养学认为食物也有“四气”和“五味”。四气五味理论，不仅是用药治疗的依据，也是饮食养生和饮食治疗的重要依据。四气又称四性，即寒、热、温、凉四...[详细]

四物汤，补血最有效健康的女人才能散发由内至外的美丽。但妇科疾病的痛苦、月经周期的不适和面色发黄总是困扰着许多女性，因此补血、调经、养颜变成了女性的三大事。而我国...[详细]

四物汤的禁忌四物汤的临床应用一、四物汤的概述相关四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于宋朝的“太平惠民和剂局方”。而四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川...[详细]

四款蔬菜 让你吃出健康与美丽健康的饮食不但能够抵抗疾病的侵袭，还具有美容养颜的功效，下面小编为大家介绍四种蔬菜，经常食用，让你年轻十岁没问题。1、苦瓜苦瓜以其苦味博...[详细]

四步翘臀操 让你也拥有美丽翘臀下面是一套简单易学的4步翘臀操，从此美臀只需看自己，不用羡慕别人，让你同样拥有翘臀资本。第一步：前跨腿1、前跨腿动作：双腿分开，与肩同...[详细]