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滋补食疗让女人润起来食品要新鲜即选用鲜味足、无膻腥味的原料。新鲜并不是历来所讲究的“肉吃鲜杀鱼吃跳”的“时鲜”。现代所讲的鲜，是指鱼、畜禽死后3至5小时，此时鱼或禽...[详细]

滋阴补血养生粥 今天你喝了吗？滋阴补血，是在女人间永不过时的话题，三四好友聚会，总会有一人说最近面色蜡黄，身心怠倦。那么这个时候你就可以推荐小编介绍的几款滋阴补血...[详细]

滋阴降火的食物有哪些？中医认为阴虚火旺的人要多吃滋阴降火的食物，下面我们就来看看看火旺的人吃什么降火？（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆...[详细]

满分早餐天天吃 健康自然来一日之计在于晨，我们的早饭也是如此，想要健康的度过每一天，我们就要吃好每天的早餐。生活中很多人经常忽略早餐，这是非常错误的，那么我们该如...[详细]

滋阴润肺 秋季食梨正当时秋季时节，天高气爽，空气中水分减少，此时人们易出现咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等"秋燥"现象。素有"百果之宗"的梨，对秋...[详细]

滋补药材 哪些简单而又好用的滋补常识值得拥有一、十大滋补药材1、当归治疗作用：主要产于甘肃岷县、陕西秦岭。它分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行;“身”养血而中...[详细]

滋阴补肾吃什么？喝粥补肾又养生我们都知道肾脏是身体的重要器官，在中医眼里，肾脏的功效更强大，中医讲肾乃先天之本，肾藏精，肾主水，肾气的强弱直接影响着身体的健康。...[详细]

滚揉后溪穴泻火壮阳护目保养颈椎今年我换岗位了，进入公司的党政办公室。办公室工作初看轻松，可成天对着电脑不停地打字，有时候还得带材料回家加班，我感觉自己的视力明显...[详细]

滋补养生中药材有哪些 6大补药帮到男人滋补男人一生的六大滋补中药材一、滋补男人一生的六大滋补中药材青春期祛湿热——茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，...[详细]

滑肠通便 吃杏仁就可以帮你排毒现代人越来越重视食物营养和身体健康。但是，忙碌的生活让人们心里想着健康，嘴里却不得不吃些快餐之类的垃圾食品。再加上长期在外吃饭，容易...[详细]