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  • 冬季进补应有的放矢冬每年农历的立冬至立春,是人们进补的最佳时期。按照传统的中医理论,滋补通常可分为四类。补气针对气虚体质:如行动后直冒虚汗、精神疲乏、说话无力、...[详细]

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  • 春季应如何科学健康的养肝肝脏养生调护的重点季节是春季。春季自然万物阳气升发,天时天道最利于人体肝脏主疏泄的功能和喜条达的特性。下面从起居(包括情绪)、饮食、药物...[详细]

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