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2024-03-06 锻炼脸部苹果肌的方法有哪些
锻炼脸部苹果肌的方法有哪些？很多拥有苹果肌的女性笑起来的时候特别甜蜜，看起来让人特别着迷，而且在面相学上，拥有苹果肌的女性也是福气的象征。但是在我们的生活中，不...[详细]
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2024-03-06 病理性肥胖怎么减肥比较合适
病理性肥胖怎么减肥比较合适病理性的肥胖患者不要灰心，在治疗疾病的同时，也是可以做好减肥的工作的，只是需要患者坚持的去做好护理和配合工作，这样才会有效果的。大家不...[详细]
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2024-03-04 坚持就可长寿早晨养生时刻表
坚持就可长寿：早晨养生时刻表很多人早上醒来之后依然昏昏沉沉的，精神状态非常差，严重影响了工作和学习效率。保持良好的养生习惯能够有效的消除疲惫，长期坚持甚至还可以...[详细]
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2024-03-04 卷心菜跟山药可助你健胃整肠胃病
卷心菜跟山药可助你健胃整肠胃病卷心菜跟山药都我们生活中常吃的两种食物，两种食物的营养价值都很高，特别是在健胃整肠方面有很好的功效。日本的饮食习惯告诉我们，胃痛了...[详细]
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2024-03-04 含维生素a的食物和水果补充维生素A很重要
含维生素a的食物和水果 补充维生素A很重要维生素a本身就是我们人体所需要的一种营养物质，而且现在大家对于养生都非常的关注，因此都会重视维生素a的补充，其实建议大家不要选...[详细]
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2024-03-04 开水还有保质期3步教你健康饮水
开水还有保质期?3步教你健康饮水你知道吗?我们平日所饮用的开水也是有保质期的，相信很多人都不知道吧!如果喝了细菌超标的水，很容易引起胃肠炎的症状，出现腹泻，这就是为什...[详细]
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2024-02-28 多吃蘑菇可提高免疫力是真的吗
多吃蘑菇可提高免疫力是真的吗？蘑菇因营养丰富，味道鲜美，被列为上等佳肴，其拥有高蛋白、低脂肪，富含人体所需的氨基酸、矿物质、维生素等多种营养成分。有人说，多吃蘑...[详细]
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2024-02-28 喝茶有哪些养生作用冬日有哪些保健茶
喝茶有哪些养生作用 冬日有哪些保健茶一、喝茶有哪些益处1、精神振奋，喝茶是可以让人振奋的，像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的，而且对于思维能力的提高也是大有好...[详细]
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2024-02-28 冬季进补应有的放矢冬
冬季进补应有的放矢冬每年农历的立冬至立春，是人们进补的最佳时期。按照传统的中医理论，滋补通常可分为四类。补气针对气虚体质：如行动后直冒虚汗、精神疲乏、说话无力、...[详细]
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2024-02-28 有小肚子怎么办教你4个秘方
有小肚子怎么办 教你4个秘方有些MM肠胃不好，吃一点食物就感觉胃胀水消化，本来该就餐时间肚子同样饱胀，然尔又想吃东西，吃了又不消化，时间一长，小肚子就出现，整个人就变...[详细]
