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2023-09-25 失眠吃什么好 巧用四款药膳调理失眠
失眠吃什么好 巧用四款药膳调理失眠随着生活压力的增大，失眠成了困扰现代人的一大难题。失眠对人体产生的危害很大，而且容易影响人白天的工作和学习。那么你知道失眠怎么办...[详细]
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2023-09-25 失眠吃什么好 六款食方治疗顽固性失眠
失眠吃什么好 六款食方治疗顽固性失眠失眠可能每个人都经历过，那感觉真的非常不好，对身体健康的危险也是极大的，导致失眠的原因是多种的，治疗失眠我们也不能总是靠安眠药...[详细]
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2023-09-25 失眠吃什么好 安神助眠的六款传统药膳
失眠吃什么好 安神助眠的六款传统药膳睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要手段。但是随着生活压力的增大，失眠的人群越来越多。那么失眠怎么办呢?你知道失眠吃什么...[详细]
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2023-09-25 失眠吃什么好 六款食疗方帮你安神助眠
失眠吃什么好 六款食疗方帮你安神助眠随着生活压力和工作压力的增大，越来越多的人开始出现失眠的症状。其实失眠可以通过饮食来调理的，那么你知道失眠吃什么好吗?你知道失眠...[详细]
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2023-09-25 失眠吃什么好 四款药膳食疗方轻松调节失眠
失眠吃什么好 四款药膳食疗方轻松调节失眠随着生活节奏的越来越快，人们的生活和工作压力也逐渐增大，这让很多人都饱受失眠的困扰。那么你知道失眠怎么调理吗?你知道失眠吃什...[详细]
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2023-09-25 失眠吃什么好 十款药膳粥还你婴儿般睡眠
失眠吃什么好 十款药膳粥还你婴儿般睡眠随着现代生活节奏的加快，工作越紧张，失眠的人也就越多。治疗失眠不能单靠安眠药，吃多了安眠药容易成瘾，还会影响人的思维功能。那...[详细]
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2023-09-06 中医如何养生保健 中医教你如何养生
中医如何养生保健 中医教你如何养生一、中医养生保健方法1.静神养生中医提倡“以静制动”，尤其在炎炎夏日，保持神气清静，心理平衡，安心静气，可以使我们形成一种良好情绪...[详细]
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2023-09-06 中医夏季养生保健应以-心-来-安神定志-
中医夏季养生保健应以"心"来"安神定志"中国历代养生家都强调老年人养生要“顺四时而适寒暑”，充分说明了老年人养生贵在顺应自然。《黄帝内经》集四时养生理论之大成，提出了...[详细]
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2023-09-06 中医夏季养生 固护阳气很关键
中医夏季养生 固护阳气很关键四季中，夏季是阳气最旺盛的时候，中医认为，亚健康状态都可通过养护阳气、祛除湿邪来防治。因此，培养阳气可有效增强抵抗力。适当运动夏季外界...[详细]
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2023-09-06 中医告诉你白血病的饮食食谱
中医告诉你白血病的饮食食谱下面就让我们来看看白血病的合理饮食食谱吧：高蛋白蛋白质（蛋白质食品）另一功能是构成抗体，具有保护机体免受细菌和病毒的侵害，提高机体抵抗...[详细]
