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2023-09-06 夏季凉菜：蜜汁苦瓜的做法
夏季凉菜：蜜汁苦瓜的做法苦瓜具有很好的清热解暑，清心去火的功效，夏季养生应多吃苦，吃苦清心火。但是有的人受不了苦瓜的那种苦味，我们采用甜味的佐料来盖住苦瓜的苦味...[详细]
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2023-09-06 夏季出外就餐“五注意”
夏季出外就餐“五注意”夏季天气炎热，食品易受到微生物的污染，加之人们饮水较多，胃酸被冲淡，人体第一道屏障遭到破坏，易使细菌进入肠道，而胆汁偏碱，杀菌力较弱。所以...[详细]
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2023-09-06 夏季凉菜：吃些啥能消暑解渴营养还美味？盛夏
夏季凉菜：吃些啥能消暑解渴营养还美味？盛夏夏季应该是一年中我们食用凉菜最多的季节吧，因为天气太热，吃些凉菜又有营养还有起到消暑的作用，但是，我们知道凉菜的品种有...[详细]
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2023-09-06 夏季减肥运动,夏季减肥餐
夏季减肥运动,夏季减肥餐一、夏季减肥运动夏季减肥运动一、游泳游泳是夏季效果最好的减肥运动之一，水的热传导系数比空气大26倍，在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多...[详细]
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2023-09-06 夏季减肥最有效方法,8个最有效的食疗方法
夏季减肥最有效方法,8个最有效的食疗方法一、夏天9个最有效的减肥方法夏天最有效的减肥方法：晚餐吃蔬菜沙拉晚餐吃得过多而运动过少的话，就会导致热量的堆积，容易导致发胖...[详细]
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2023-09-06 夏季减肥的最快方法,7个动作告别赘肉
夏季减肥的最快方法,7个动作告别赘肉一、分享夏季减肥的最快方法怎么样减肥最快最有效1.不吃早饭能减肥吗有些人为减肥而不吃早餐，觉得这样既减肥了摄入身体的热量，又省得早...[详细]
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2023-08-28 一体化预制泵站使用及施工注意事项
一体化预制泵站使用及施工注意事项一体化预制泵站是替代传统排水泵站的理想解决方案，是集成式一体化泵站，是一种使用方便，，土建工作少，较的一体化泵站设备，容积优化是...[详细]
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2023-08-28 热水泡脚有助睡眠
热水泡脚有助睡眠睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降，推荐一个泡脚的方式，有助提高睡眠质量。加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果，促进人体脉...[详细]
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2023-08-28 秋季保健养生的药膳汤有哪些秋季滋补减肥药
秋季保健养生的药膳汤有哪些 秋季滋补减肥药膳汤做法一、几款痰湿体质的秋季药膳1、胡萝卜芫荽汤材料：胡萝卜250克，芫荽150克，荸荠100克，雪梨150克。做法：胡萝卜、荸荠、雪梨...[详细]
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2023-08-28 你适合做什么球类运动养生
你适合做什么球类运动？养生网球特点：网球是训练肌肉耐力的运动，对于体格不甚强健的人来说，同时亦能锻炼心肺带氧功能。但对于心肺功能已经相当良好的人来说，网球却不能...[详细]
