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2023-09-06 夏季养胃七良方 还你一个健康肠胃养生
夏季养胃七良方 还你一个健康肠胃养生经常食用刺激性食物或者药物;长期处于紧张、忧虑、焦急、抑郁等不良情绪，这些都是引起胃病的原因。尤其是在炎热夏季，冷热交替的食物对...[详细]
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2023-09-06 夏季减肥一日三餐，五款夏季减肥食谱边吃边甩肉，夏季减肥的方法
夏季减肥一日三餐，五款夏季减肥食谱边吃边甩肉，夏季减肥的方法一、夏季减肥一日三餐夏天是减肥的好季节，爱美爱苗条的MM们可千万不要错过这个季节哦，好好利用夏天做运动，...[详细]
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2023-09-06 夏季几种降火的吃法盛夏
夏季几种降火的吃法盛夏降火食物推荐:菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐：最佳的...[详细]
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2023-09-06 夏季减肥定目标 四宜四不宜知道吗？盛夏
夏季减肥定目标 四宜四不宜知道吗？盛夏因为夏季的炎热，我们会大量出汗，所以在这个季节减肥似乎永远是个热门话题，可是也就是因为夏季的炎热，大家知道在这个季节减肥我们...[详细]
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2023-09-06 夏季冷饮过度食 影响食欲可不好盛夏
夏季冷饮过度食 影响食欲可不好盛夏夏季的气温很高，自然冰凉甜美的食物就会大受欢迎，不过大家要知道，适量的食用冷饮是会起到消暑降温的作用的，但是，如果我们为了应对炎...[详细]
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2023-09-06 夏季减肥最有效方法
夏季减肥最有效方法一、夏季最热门的9个减肥方法一、节食减肥原理：减少食量，有的人拒绝主食及碳水化合物，只吃水果、蔬菜或汤;有的人只吃肉，不吃粮食;更有一种人对美食照...[详细]
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2023-09-06 夏季几种熬制绿豆汤的方法
夏季几种熬制绿豆汤的方法制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色会发红发浑，失去了应有的特色风味。在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试。方法一：将绿豆洗...[详细]
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2023-09-06 夏季冰冻西瓜好吃难消化盛夏
夏季冰冻西瓜好吃难消化盛夏冰冻西瓜好吃难“消化”。西安市东郊阳光小区的陈先生，就因为大热天“贪吃”了半个凉爽的冰冻西瓜，以致付出卧床一周的惨重代价。连续的胃疼、...[详细]
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2023-09-06 夏季减肥食谱做法大全
夏季减肥食谱做法大全一、适合夏季食用的5款健康减肥食谱夏天大家容易出汗，脸上容易出油，不想吃油腻的食物。夏季减肥食谱就一个很好的选择，既可以当主食来填饱肚子，又可...[详细]
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2023-09-06 夏季减肥哪些方法效果最好 教你4个减肥最快最有效的方法
夏季减肥哪些方法效果最好 教你4个减肥最快最有效的方法一、夏季减肥的最快最有效的方法夏天最快的减肥方法一：游泳游泳属于夏季的季节性减肥的运动之一。水能够有效的消耗人...[详细]
