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红豆的功效与作用,红豆具有的营养价值一、红豆的简单介绍红豆，是含羞草科植物海红豆、孔雀豆植物种子的统称。它们多生长在中国南方广东、广西、云南西双版纳等地，其中有一...[详细]

调节身体亚健康有绝招什么是身体亚健康，其实就是身体没大病，一般不会出现大问题的身体小毛病，比如，肥胖，近视，高、低血压等等一些病状都属于亚健康。主要还是人们不注...[详细]

醋泡花生米能减肥吗,吃醋泡花生米的好处一、吃醋泡花生米可以减肥吗花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，...[详细]

冬季米线虽好吃 肠胃不适莫食用冬随着近几天的天气日渐寒冷，选择吃米线的朋友也越来越多了。米线对于上班族来说，热腾腾还美味，同时，在米线中还有各种各样的食材，所以，...[详细]

红豆薏米粥做法红豆薏米粥能去湿气吗一、红豆薏米粥瘦身又解毒夏季减肥是每个女孩子都关注的话题，但减肥绝对不是不吃就可以了的。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味...[详细]

鹅蛋怎么做好吃 吃鹅蛋有什么好处一、鹅蛋怎么保存不少人购买禽蛋时，都习惯一整扎地买回家。可惜这么做可是有风险的：万一鹅蛋不小心买多了，吃不完怎么办?不怕，下面一起来...[详细]

一日三餐的饮食营养选择都市白领营养午餐一、三餐的饮食营养选择一、一日三餐的饮食禁忌1、早餐：忌只吃干食，忌只吃鸡蛋；2、午餐：忌吃得太饱，自带午餐不宜带绿叶蔬菜；3...[详细]

吃这些食物能提高记忆力在我们日常生活中,健康的身体真的是特别的重要了,毕竟,拥有健康的身体也是我们大家都比较关心的,那么,如果肥胖的话,我们该怎么办,如何减肥,提高记忆力吃...[详细]

导引养生功十二法 导引养生功十二法口诀导引养生功十二法 导引养生功十二法口诀视频加载中...编者按：健身气功云上练，强健体魄动起来；天气转凉，你是否正在寻找高效燃烧卡路...[详细]

半瓶醋加上“它”是血栓的“死对头”，让你的血管一通到底血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓相对更常见一...[详细]