柚子资讯

经典养生秘诀 你做到就能长寿1.别赖床。百岁老人都是无可争议的早起者!2.别吃得太多。食物的种类很重要，但饮食的量同样重要。过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖（公认的...[详细]

夏天健康吃西瓜的三个小讲究夏毋庸置疑，西瓜是夏天的水果之王，但吃西瓜也有3个小讲究，讲究到了才能吃得又解暑又健康。第一，半个西瓜的细菌量比整个西瓜多，买时最好买整...[详细]

地瓜小米粥的做法 喝小米粥的禁忌一、怎么做小米红薯粥呢做法一：1.将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。3.将红薯块和粳米一同放入锅...[详细]

预防癌症：每人每天最多食用8克食盐当今威胁人类健康和生命的多种疾病中，最严重的不是由细菌、病毒等致病生物感染引起的，而是由不健康、不科学的生活方式造成的。因此，预...[详细]

多色彩居室有效预防弱视我国弱视儿童人数相当“可观”，每100个儿童中就有3个是弱视。宝宝的眼球经检查一切正常，而单眼或双眼视力低下，即使戴矫正镜后视力仍不能达到孩子所...[详细]

红豆的功效与作用,红豆具有的营养价值一、红豆的简单介绍红豆，是含羞草科植物海红豆、孔雀豆植物种子的统称。它们多生长在中国南方广东、广西、云南西双版纳等地，其中有一...[详细]

调节身体亚健康有绝招什么是身体亚健康，其实就是身体没大病，一般不会出现大问题的身体小毛病，比如，肥胖，近视，高、低血压等等一些病状都属于亚健康。主要还是人们不注...[详细]

醋泡花生米能减肥吗,吃醋泡花生米的好处一、吃醋泡花生米可以减肥吗花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，...[详细]

冬季米线虽好吃 肠胃不适莫食用冬随着近几天的天气日渐寒冷，选择吃米线的朋友也越来越多了。米线对于上班族来说，热腾腾还美味，同时，在米线中还有各种各样的食材，所以，...[详细]

红豆薏米粥做法红豆薏米粥能去湿气吗一、红豆薏米粥瘦身又解毒夏季减肥是每个女孩子都关注的话题，但减肥绝对不是不吃就可以了的。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味...[详细]