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春季喝花茶养生 看你适合哪一款？我们常说，春季养生要适量喝些花草茶，不同的花茶具有不同的保健功效，下面中医就为大家介绍适宜春季饮用的五款花茶，看看你适合哪一种!1、...[详细]

抗流感吃什么好 推荐抗流感元素抗流感吃什么好?冬季时节是流感的易发期，流感的发病率非常的高，而且具有很强的传染性，给身体的健康带来了极大的威胁。为了身体的健康，我们...[详细]

春季长个食谱分享：黄金苹果促进骨骼发育■李刚人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积...[详细]

如何对待运动损伤 生活中需要注意的那点事儿随着人们的生活水平的提高，人们在空闲时间更加喜欢去运动健身了，不过由于缺乏一定的运动训练卫生知识，许多人在运动损伤时总是...[详细]

冬季养生雪梨不可少 止咳祛痰又护肝雪梨是冬季常见的水果，肉嫩白如雪故称之为雪梨，汁水丰富，营养专家介绍，雪梨是很好的滋补食物，非常适合冬季食用，同时也具有很好的保...[详细]

10种迹象表明你会走健康长寿路线健康长寿使我们人类的共同目标，那么如何才能达到健康长寿呢?科学饮食，多做锻炼，注重日常养生等等，都可以起到一定的积极作用，下面小编就...[详细]

拉肚子会减肥吗腹泻会给病人带来哪些危害一、拉肚子未必能减肥对于很多女性来说，拥有苗条的身材是件幸福的事情，因此大多数的女性都在寻找各种各样的减肥方法，那么大家又...[详细]

立夏养生吃什么好 推荐6款立夏养生食谱春天过去了，一转眼就到了立夏，每到一个节气，养生都备受关注，很多人想知道立夏养生吃什么好，有什么好的食谱，下面网中医频道就为大...[详细]

冬季取暖八误区 取暖不成还伤身冬季取暖有很多注意事项，不是说穿的衣服多就暖和，一些保暖的方法中可能是存在误区的，下面就是小编盘点出来的常见的八个，这样的保暖习惯不...[详细]

如何让身体热起来 让身体热起来的运动方法很多的人为了不让身体在冬季变得比较的懒散，也会选择一些适当的运动来保持自己的身材，最重要的一点就是需要热身，身体在运动之前...[详细]