柚子资讯

老年人健康饮食 吃出健康好身体饮食与健康息息相关，尤其老年人朋友身体机能逐渐的下滑，如果不能保证饮食的健康，老年人朋友的健康就会受到影响。那么老年人朋友该如何保证...[详细]

老年人健身要避免的三个误区生命在于运动，很多老年人经常很注意日常的保健养生，但是运动保健要讲究科学的锻炼，否则不但起不到保健的功效，还会影响身体的健康，下面就为...[详细]

老年人保健之法：太极拳的练形与调气在武术界，曾经有人提出“套路无用论”，认为它是花架子，中看不中用，认为只有散手，才能代表武术的实用性。其实不然，套路是武术传承...[详细]

老年人不宜多吃油炸花生油炸花生米一般是作为我们的下酒菜，也可以当零食吃。是中国人十分喜爱的一道菜。但是不宜多吃，物别是老人不适宜多吃油炸花生米。推荐阅读》》》老...[详细]

老寒腿犯了受折磨 精心护理解病痛一进入冬季，尤其现在正处于数九寒天的时期，有老寒腿的人们可要遭罪了。为了防止冷风进去身体，只能尽量出门，出门也要穿的比别人厚的多。...[详细]

老年人保健养生误区许多老年人经常参加晨练和户外锻炼，以达到增强体质、延年益寿的目的。但是，健身需要有科学的方法，不科学的运动不仅不能达到这些效果，反而适得其反，...[详细]

老年人保健：饮食调理 预防耳鸣发生耳鸣是老年人常见的病症，是导致耳聋的一个重要因素，所以老年人要做好耳鸣的预防工作，专家介绍，做好日常饮食的调理可以有效预防耳鸣的...[详细]

老寒腿冬季要保暖 热水泡脚效果好老寒腿是老年人常见的疾病，如遇寒冷的天气症状则会更加明显，严重影响老年人的正常生活。提醒老年人朋友，在寒冷的冬季尤其是雨雪天气一定...[详细]

老年人健康过冬四秘方 抓头搓脸防寒气进入冬季之后，寒冷是我们每天都要面临的，为了抵御寒冷，我们要做好日常的保暖，对于老年人朋友来说，身体抵抗力下降，抗寒能力也降低...[详细]

祛斑吃什么最有效 怎样才能真正的祛斑一、简单有效祛斑方法简单有效的祛斑方法方法一、丝瓜汁蜂蜜祛斑面膜所需材料：丝瓜一条、蜂蜜和水适量。自制方法：1、先将丝瓜晒干，然...[详细]