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2023-09-25 男士搏击减肥操怎么做
男士搏击减肥操怎么做搏击操的运动量比较大，瞬间爆发力很强，肢体的运动幅度较大，比传统的健身操具有更好的减肥优势。由于这种健身操的运动量较大，所以比较适合于男士锻...[详细]
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2023-09-25 男士游泳的好处有哪些？
男士游泳的好处有哪些？游泳是一项很健康的运动，特别是夏天的时候，气候比较炎热，水下的运动就变得比较受欢迎。很多的男性是很喜欢游泳的，因为游泳可以锻炼全身的肌肉，...[详细]
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2023-09-25 男士拉力带练习方法
男士拉力带练习方法不管是男性还是女性，如果缺乏运动，再加上饮食上面部注意控制的话，那么身体就会堆积脂肪，从而就会开始让人长胖，而肥胖自然就会影响我们的身材还有健...[详细]
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2023-09-06 警惕!这些错误的服药习惯带来的危害
警惕!这些错误的服药习惯带来的危害错误一：简单的随一日三餐服药因为药品说明书上简单写着“一日三次，饭前服用”，所以，你每日准时在三餐前服药。错!“一日三次”是药物学...[详细]
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2023-09-06 警惕人生的这些“坎”
警惕人生的这些“坎”生活中也许你没有刻意注意过一些事情，比如大多数心血管疾病的人他们病情发作的时间大部分是在清晨，还有季节变换时人总是特别容易得病，其实我国中医...[详细]
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2023-09-06 警惕体内毒素超标的9大信号
警惕体内毒素超标的9大信号环境污染，电磁辐射都会导致体内产生毒素垃圾，体内毒素超标危害身体健康，如果有如下的九个症状可要警惕啦，就有必要采取排毒措施了。1、便秘：如...[详细]
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2023-09-06 警惕吃错蜂蜜补药变毒药
警惕吃错蜂蜜补药变毒药蜂蜜是日常食品的一种，也是很多老年人和小孩经常吃的一种食物，保健专家提醒说蜂蜜也要健康吃，吃不健康的话，可能补药就变成毒药了，专家还提醒说...[详细]
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2023-09-06 警惕!秋燥可能是疾病信号
警惕!秋燥可能是疾病信号“秋燥”是个中医中的名词，从中医的角度分析秋燥是秋季的特点，因而中医专家建议秋季养生要注意去燥防上火，但是专家也指出也别认为秋燥就是一种现...[详细]
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2023-09-06 警惕女人夏季养生七“不宜”
警惕女人夏季养生七“不宜”养生越来越被人们重视，女性养生也是如此，那么生活中女性养生有哪些需要注意的地方呢?中医专家介绍说女性夏季养生需要注意下面7“不”。一、不宜...[详细]
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2023-09-06 警惕伤害女性子宫的七大行为
警惕伤害女性子宫的七大行为身为女性的你是否为了将来的宝宝好好地打理过他的“房子”，女性的很多行为对子宫的伤害很大，伤害女性子宫的行为都有哪些呢?要警惕哪些行为呢?&...[详细]
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