柚子资讯

静坐放松颈部肌肉的好处 经常静坐可以让人精神放松一、静坐放松颈部肌肉对我们有什么好处曾有人发起过一个网络调查，发现近九成的现*，或多或少颈部肌肉都有一定的疾病存在。...[详细]

简单、快速的珍珠养生八宝粥简单、快速的珍珠养生八宝粥这种粥不仅做法简单、快速，而且有益于养生，可以作为早餐主食。主料：珍珠米配料：糙米、红薏米、黑糯米、黑豆、赤...[详细]

熬夜的人吃什么对身体好 熬夜恢复体力该怎么做一、熬夜后哪种食物能恢复身体生地炖鸡蛋每次用生地黄20克、鸭蛋1—2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁炖20分钟，冰糖...[详细]

回南天影响老年人健康 加强保健是关键“回南天”是春季时节的一种自然现象，这段时间天气会又闷又潮，昼夜温差也是很大的，这样的天气对于老年人朋友来说是一个极大的考验，...[详细]

到底怎样排毒才最健康呢?中医对“毒”的认识源远流长。中医所谓人体的毒，其实质是人体不能排泄掉的、多余的且对人体有害的物质。在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富...[详细]

分清肾虚类型 才能抓好补肾良机男性保健传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳...[详细]

俯卧撑的标准姿势 俯卧撑之教你如何呼吸女生适合做俯卧撑吗一、俯卧撑的标准姿势做俯卧撑时那一定要进行循序渐进，有少到多由轻到重进行锻炼，儿也要根据自己的体质情况选择...[详细]

教你美颜养生的瑜伽静坐瑜伽静坐是瑜伽留给人类宝贵的财富之一，静坐可以使人经络疏通和气血顺畅，达到益寿延年之目的。瑜伽静坐可以使大脑皮层功能同步化增强，神经功能协...[详细]

怎样打通任督二脉,震动尾闾法一、叩首叩手法叩首顾名思义就是磕头，有人说磕头也是锻炼吗?那当然，磕头还是道家修身密法之一呢?学道本无门，叩首先有益。但是咱们练的叩首不...[详细]

嘉定装修公司哪家专业一些？统帅装饰发现在嘉定地区进行装修是一项复杂而繁琐的任务，需要考虑的事项众多，而找到一家靠谱可信赖的装修公司更是关乎整个装修过程的顺利进行...[详细]