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2023-11-16 办公一族应采取简单易行的方法
办公一族应采取简单易行的方法办公一族整日待在空调环境中，许多人表现为腰酸胀，有隐痛感。所以中医专家提醒办公一族应采取简单易行的方法，将身体挺一挺。一、坐伸挺。1.右...[详细]
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2023-11-16 力量练习提高女性骨密度延缓衰老
力量练习提高女性骨密度延缓衰老受传统观念的影响，大多数人认为，女性应该以柔为美，“引体向上、俯卧撑等力量练习会使肌肉发达，是男性的专属练习。”其实这是一个健身误...[详细]
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2023-11-16 力荐四款健脾益胃汤延缓肠胃衰老
力荐四款健脾益胃汤 延缓肠胃衰老老年人朋友的消化机能比年轻时退化了很多，如果饮食不当就非常容易出现消化不良的情况，那么老年人朋友该如何健脾养胃呢?下面就为老年人朋友...[详细]
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2023-11-16 剩饭剩菜的处理技巧宁剩荤菜不剩素菜
剩饭剩菜的处理技巧 宁剩荤菜不剩素菜过年了，每个家庭都要准备很多的饭菜，剩饭剩菜是最常见的了，我们都知道剩饭剩菜处理不当会有致癌的风险，那么我们该如何处理保存剩饭...[详细]
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2023-11-16 办公室6步体操有效防治鼠标手
办公室6步体操 有效防治鼠标手在电脑面前工作累了，办公室一族喜欢摆摆手腕、甩甩手，以为这样就能把不起眼的鼠标手抛开。其实，要想防治“鼠标手”仅靠这种局部锻炼的方法并...[详细]
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2023-11-16 办公室6大恶习小心让你短命
办公室6大恶习小心让你短命白领一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通病”，虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好，且无伤大雅，但没准儿哪天它就会为你带来令...[详细]
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2023-11-16 办公室一族如何预防夏季阴暑
办公室一族如何预防夏季“阴暑”阴暑，是指夏季因气候炎热，而吹风纳凉，或饮冷无度，中气内虚，以致暑热与风寒之邪，乘虚侵袭而为病。从中医角度说，是由於静而得之，故名...[详细]
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2023-11-09 毛细血管扩张毛细血管的病因有哪些
毛细血管扩张 毛细血管的病因有哪些一、毛细血管扩张疾病一般分类三类一、毛细血管先天性畸形即先天性毛细血管壁薄弱，以致不能收缩。本病多自出生时或生后不久发生于面部、...[详细]
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2023-11-09 春季性事可随意一些
春季“性事”可随意一些古人曰:“一年之计在于春。”此话是说人们应把一年的工作计划在春季安排好，开好头，起好步。其实，春季也是夫妻性生活乃至孕育新生命的大好时机，“...[详细]
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2023-11-09 春季保护双眸攻略苦参冷敷治结膜炎
春季保护双眸攻略：苦参冷敷治结膜炎□谢立科侯乐中国中医科学院眼科医院冬去春来，万物复苏，百花齐放，春季是个美好的季节，但北方的春季风大沙多，人们易患一些特殊的眼...[详细]
