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2023-11-16 剪指甲也有不小讲究
剪指甲也有不小讲究修剪手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好。很多人剪过指甲后，由于剪得过短，指头尖上的嫩肉都露出来了。这些嫩肉就是指甲周围的软组织，刚剪过指甲的指头...[详细]
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2023-11-16 办公室一族需警惕五大办公室病
办公室一族需警惕五大“办公室病”很多人羡慕办公室工作人员，但是身在其中，你就会体会到办公室一族的烦恼，很多职业病不断的侵袭着他们的健康，下面我们就为大家介绍办公...[详细]
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2023-11-16 办公室一族需警惕的五种心理污染
办公室一族需警惕的五种心理污染办公室里面存在着很多的潜在的污染，比如电磁辐射，粉尘污染等，这些都可能会影响到我们的身体的健康。除了以上的污染，还有心理污染，那么...[详细]
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2023-11-16 力量练习能缓解日常工作的疲劳男性保健
力量练习能缓解日常工作的疲劳男性保健在健身俱乐部很多人认为锻炼是谁做的次数多，谁做的速度快为强。其实，中医指出，力量练习能缓解日常工作的疲劳。以站姿双手举哑铃为...[详细]
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2023-11-16 力荐饮食排毒法助你养出好容颜
力荐饮食排毒法 助你养出好容颜我们常说想要身体健康，容颜焕发，一定要定期的给肌肤排毒，否则体内存留更多的毒素会影响到身体的健康，那么我们该如何排毒养颜呢?排毒的方法...[详细]
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2023-11-16 办公一族应采取简单易行的方法
办公一族应采取简单易行的方法办公一族整日待在空调环境中，许多人表现为腰酸胀，有隐痛感。所以中医专家提醒办公一族应采取简单易行的方法，将身体挺一挺。一、坐伸挺。1.右...[详细]
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2023-11-16 力量练习提高女性骨密度延缓衰老
力量练习提高女性骨密度延缓衰老受传统观念的影响，大多数人认为，女性应该以柔为美，“引体向上、俯卧撑等力量练习会使肌肉发达，是男性的专属练习。”其实这是一个健身误...[详细]
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2023-11-16 力荐四款健脾益胃汤延缓肠胃衰老
力荐四款健脾益胃汤 延缓肠胃衰老老年人朋友的消化机能比年轻时退化了很多，如果饮食不当就非常容易出现消化不良的情况，那么老年人朋友该如何健脾养胃呢?下面就为老年人朋友...[详细]
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2023-11-16 剩饭剩菜的处理技巧宁剩荤菜不剩素菜
剩饭剩菜的处理技巧 宁剩荤菜不剩素菜过年了，每个家庭都要准备很多的饭菜，剩饭剩菜是最常见的了，我们都知道剩饭剩菜处理不当会有致癌的风险，那么我们该如何处理保存剩饭...[详细]
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2023-11-16 办公室6步体操有效防治鼠标手
办公室6步体操 有效防治鼠标手在电脑面前工作累了，办公室一族喜欢摆摆手腕、甩甩手，以为这样就能把不起眼的鼠标手抛开。其实，要想防治“鼠标手”仅靠这种局部锻炼的方法并...[详细]
