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中医药茶方帮你对抗冬季皮肤瘙痒药茶干燥的季节是皮肤病的高发期，很多人在干燥的冬季常会出现皮肤瘙痒的症状，涂抹了一些药物还是奇痒无比，中医介绍想要防治冬季的皮肤瘙...[详细]

中医教你10大养肾秘方男性保健中医认为肾是人体最重要的脏器，是机体生命活力的源泉，贮藏着禀受父母之精和繁衍下一代之精，帮有“肾为先天之本”。所以肾的健康尤为重要。下...[详细]

5种方式即可判断自己是否脾虚夏季气温升高，人们易出现头晕、乏力等症状，有时甚至没有食欲，体重下降。很多人将这些症状称为“苦夏”。其实，这些症状并非由于夏季炎热导致...[详细]

促进血液循环的方法有哪些 3种方法能活血化瘀一、促进血液循环的方法有哪些1、慢运动保持旺盛体力是应对压力十分有效的方式。运动之后，身体达到最佳平衡，从而变得放松、强...[详细]

中医推荐 十种药食兼具的养生好食材中医有药食同源之说，食物不仅可以食用而且具有很好的药用价值，其实这样药食兼具的食物有很多，下面就为大家介绍生活中常见的保健食材，...[详细]

与睡眠合不来的6类食物 晚餐最好不吃超过1/3的人都抱怨过睡得不好，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素：吃得不对，也会让你睡不好。生活中，就...[详细]

过午不食有何好处 过午不食的坏处是哪些呀一、过午不食有什么好处呀过午不食减肥，效果确实明显我们都知道，肥胖的原因除了与部分遗传相关，重要的原因就是过多摄入热量，导...[详细]

春天家应多养草春天，万物勃发、生意盎然。为了享受这份绿意，很多生活在都市里的人都会将“绿色”搬进家里，但春季室内适合养哪些植物，可是有讲究的。中国农业大学农学系...[详细]

菊花茶的妙用药茶「神龙本草经」记载：「久饮菊花茶，能?蚶?猓股眢w輕盈，能耐老而延?邸梗凰远嗪染栈ú瑁么梢运凳嵌喽唷Ｏ嘈藕芏嗳硕加泻裙栈ú瑁羰怯腥司...[详细]

初春养生五食谱 滋补又养生现在正是初春时节，那么初春时节该如何养生呢?春季是养生的大好时节，做好春季的养生，就给一年的养生打下了坚实的基础。下面我们就为大家介绍几款...[详细]