柚子资讯

白术与苍术统称“术”功效性味大不同白术，苍术是中医常用的两味中药，这两种中药只有一字之差，那么其药效、行为等有没有差别呢?中医介绍，白术、苍术都称之为术，但是二者...[详细]

健身喝点牛奶补蛋白在运动过程中，使用牛奶替代蛋白粉是可以的。而且，牛奶在体液补充方面可能比蛋白质粉+运动饮料更胜一筹。在天日渐热的现在，补充牛奶，对于用抗阻+有氧一...[详细]

过敏体质如何锻炼 过敏体质食疗有用吗每当秋天就会发现身边过敏的人越来越多，尤其当秋风呼呼地吹在脸上，各大医院里挤满了过敏患者，打喷嚏、流鼻涕、嗓子痒、荨麻疹等过敏...[详细]

运动养生有哪些种类 运动养生注意事项一、运动的种类有哪些呢关于运动保健方法有哪些，很多人都不知道，但流水不腐、户枢不蠹，生命在于运动，了解一些还是必要的。那么运动...[详细]

良好饮食习惯 预防脂肪肝的不二法宝脂肪肝是常见的肝脏疾病，如果不注意控制，可能会演变成脂肪肝炎、肝硬化甚至肝癌。所以患了脂肪肝的朋友一定要做好日常的保健，专家介绍...[详细]

久置的食物有毒成分会增加很多专家认为隔夜茶会致癌，关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。其实，久置的食物有毒成分会增加。“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放置时...[详细]

标点符号能反映每个人的不同性格工作和学习中，我们经常用到标点符号，而每个人都会有自己格外“心仪”的某种标点符号。中医指出，标点符号能反映每个人的不同性格。喜欢用...[详细]

老年人及带病之人不能饭后百步走俗话说：“饭后百步走，活到九十九。”确实，正常人饭后散步有益健康。一般人可选择“普通散步法”，即用慢速行走，每次30分钟左右，可选空气...[详细]

冬季学会经期如何护理？当女孩子来月经的时候，多少会困扰着她们这几天的心情。尤其是出现了痛经的情况，让女性们更是倍感痛苦不已。所以女性朋友们特别要注意在月经期内的...[详细]

黄连素:庇护你的心血管!黄连素除了具有很强的抗菌效用，可用于治疗急性胃肠炎、痢疾等消化体系传染性疾病以外，还可用于治疗心律反常、心力枯竭、种种血栓性疾病、原发性高血...[详细]