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喝花生豆浆有什么好处常喝豆浆注意什么一、常喝花生浆的好处是什么花生能保护心脏，健康作用被重新认识。花生重新受到喜爱，主要在于科研人员已经证实：花生是一种健康食品...[详细]

虚寒体质多吃荔枝 夏季按体质吃水果保健康夏季来临，大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利健康，但需强调的是，水果有寒、热、温、凉之分，因此最好按照体质选择，不宜盲目食用...[详细]

营养黑米——补胃益气血胃病黑米性平，味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，益气活血，养肝明目。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等症。黑米因外...[详细]

蜂蜜好处多 对女性经期更是如此蜂蜜的好处不用小编多做介绍了吧，但是对于女性而言，蜂蜜除了一些比较普遍被人们认知的好处外还有很多不为人知的好处。下面我们就来说说蜂蜜...[详细]

红枣养生 每天吃枣终生不老红枣性温味甘，含有丰富的维生素和胡萝卜素等，营养十分丰富。常食红枣有非常理想的食疗作用，其效果是药物不能比拟的。生活家为大家具体介绍一下...[详细]

用什么食物补钙最好 女性补钙注意的要点一、吃什么有助补钙呢奶制品分很多种有鲜奶、酸奶、奶粉、炼乳…这些都能够促进人体吸收钙质，其中牛奶是吸收钙质的最佳来源，最适宜...[详细]

大人风寒咳嗽吃什么日常生活中如何护理和预防风寒咳嗽一、大人风寒咳嗽的止咳食物具体都有哪些1、生姜生姜辛温无毒，入脾、胃、肺经，益脾胃，具有发汗解表，温中止呕，温肺...[详细]

夏天喝牛奶上火吗,夏天喝牛奶上火吗一、夏天喝牛奶上火吗牛奶是富含营养的一种保健品，大多数的人都有喝牛奶的习惯，也有很多人也把牛奶当做早餐，经常食用牛奶还能够增强抵...[详细]

冬季煲汤放陈皮 温胃健脾冬冬天喝点热汤，既美味又养生。甘肃中医学院附属医院消化科主任医师王道坤告诉我们，在汤里放几片陈皮，不仅能改善味道，能起到缓解胃部不适、治疗...[详细]

颈椎水肿应该如何治疗 两大疗法有效治疗颈椎水肿颈椎不好是很多白领家庭容易患的慢性病，长时间面对电脑屏幕，保持固定姿势，颈椎部肌肉过度疲劳，颈椎问题持续了很长时间。...[详细]